同時還會出現頭暈目眩、視物昏花、手腳冰涼，甚至肘、膝關節也出現畏寒症狀。 ※鋅：有助於體內新陳代謝，這從出生到胎兒都很重要，特別是在改善和維持生殖器的最佳功能，增加精子的數量和質量，當人體吸收大量不同自由基中的鋅溶解成鋅時，添加氧化鋅將提高本季度的攝入效率。 ※無論何時你發生性行為，你都會感到焦慮，壓力或沮喪，因為你有腎虛，據專家介紹，這是導致生理缺陷和其他性疾病的最重要原因。
對中醫學有深入的研究，擅於把中醫學融入現代生活當中，常於其Facebook專頁中醫師徐澤昌博士以淺白的文字分享中醫知識給普羅大眾。 腎虛治療2023 面對另一半性能力變差，很多人都會緊張得四處張羅壯陽方法，甚至選購壯陽補腎中藥，希望透過中藥治療腎虛問題。 不過，註冊中醫師徐澤昌博士表示：「是藥三分毒」，要慎選壯陽用品。 女性常墮胎，也會大傷元氣（腎氣），大傷氣血，不論是用刮除術或藥物墮胎，墮胎後一定要好好調理身體，否則容易造成以後的不孕。 比如女性若容易四肢冰冷，冬天非常怕冷，每次月經來時小腹非常痛，常腰痠腰痛，就可能是先天不足的腎虛。
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有見及此，信諾誠意為您提供全面的醫療保障計劃，減輕您的醫療支出負擔，讓您專心接受治療，早日回復健康。 由六味地黃丸加上枸杞、菊花組成，作用為滋腎養肝，對於兩眼昏花、視物不明，或眼睛乾澀、迎風流淚、耳鳴、腰膝酸軟可用。 腎虛治療2023 由六味地黃丸加上麥冬、五味子組成，可滋腎養肺。 用於肺腎陰虧、潮熱盜汗、咽乾咳血、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、消渴。 腎為五臟六腑之根，補腎非常重要，無論是男性或女性，都可能產生腎虛的情況。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
- 桑寄生：性平味苦甘，具有祛風濕，補肝腎，強筋骨，安胎的功效。
- 另外，有嚴重的水腫或肢體麻木之處也盡量不要按摩，以免因力道拿捏不易而造成傷口。
- 而 Level 3 開始，自動駕駛科技可以適度地接管車輛。
- 現代醫學中的腎功能不佳並非完全等同中醫的腎虛，而出現性功能低下又並非一定完全由腎虛導致。
- 腎氣虧虛、腎陽不足，腰部肌肉和關節得不到滋養，從而加快老化。
這裡的「精」是指精氣，是構成人體的維持人體生長發育、生殖和臟腑功能活動的有形的精微物質的統稱，亦指從父母稟承而來，貯藏於腎，促進生殖繁衍的精微物質。 先天之精是出生時父母所傳承的，有點像種子發芽時必須的能量；後天之精就像植物長大後，靠葉子和根部獲取外來的養份。 專業的醫療服務能為我們解決健康問題，但昂貴的醫療費用並非人人有能力負擔。
腎虛治療: 我們想讓你知道的是
足底的湧泉穴位於足掌的前1/3、屈趾凹陷處，是濁氣下降之處，經常按摩可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目、促進睡眠、增進食慾，對腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴等症有一定的療效。 兩手對掌搓熱後，以左手搓右腳心，右手搓左腳心，每日早晚各1次，每次搓300下。 在臨床上，筆者常用補腎藥治不孕症、慢性腎炎、月經不調、白帶、腰膝酸痛等症，效果都很好。 腎虛治療2023 尤其是治男性攝護腺炎引起的小便少、頻尿，筆者常用八味地黃丸加減，效果非常好。 腎陰虛：會出現腰酸遺精、月經不調、不孕、形體消瘦等證，若有虛火，會出現耳鳴、眼睛花、易流淚、健忘、失眠等證。
腎陽虛出現的機率很高，遠在漢朝的《難經》就提到「脾病傳腎、肺病傳腎」的概念，古代醫家認為「久病及腎」，任何慢性病拖延發展到最後，都很有可能出現腎陽虛證。 尤其是而年老的人，最容易出現「腎陰虛」或「腎陽虛」。 因為體內陽氣不足，身體無法得到陽氣的溫暖，所以精神不佳、容易疲勞、記憶力下降、注意力不集中。 西醫所說的「腎病」，是指腎臟器官病變，例如腎小球腎炎、慢性腎功能不全、尿毒症等。 中醫所說的「腎虛」則屬於全身多個系統功能的綜合情況，涉及生殖泌尿、內分泌、免疫、骨骼、呼吸系統，兩者對「腎」的概念不能混為一談。 其實腎虛是男女都有機會共同面對的健康問題。
腎虛治療: 長期熬夜或日夜顛倒的族群／陰虛陽亢
這個則因人而已異，亦與平日的起居飲食運動習慣等息息相關。 中醫認為，人體五臟六腑皆有陰陽二面，身體要健康，必須保持陰陽和平協調互助，缺一不可，任何一方過多或不及，就會形成虛的狀態。 冬蟲夏草可以補肺益腎，服用可以滋養腎氣，可改善腎虧陽痿、遺精、腰膝酸痛，對於肺部疾病也有效果，是一種平補陰陽的名貴藥材。 淫羊藿又名仙靈脾，中醫認為可以補腎陽、強筋骨、祛風濕。 用於陽痿遺精、筋骨痿軟、風濕痺痛、麻木拘攣、更年期高血壓。 現代藥理研究發現淫羊藿「補骨」作用很明顯。
- 青蛾丸（組成：補骨脂、杜仲、胡桃），方中組成均為補腎陽藥，用以治腎虛腰痛如折、起坐艱難、俯仰不利，不能轉側。
- 腎陰腎陽虧虛，則可引起腎臟本身的功能失常，出現相應的病症，若其他臟腑病變，日久亦可以影響及腎，導致腎臟病變，因此，腎臟常為諸臟腑疾病的最終轉歸。
- 乾隆皇深懂得運用貢御補身，故擁有眾多妻嬪兒女，享年八十八。
- 中醫師吳宛容指出，從中醫養生的角度來看，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」，中醫認為，腎臟與冬季相應，此時補養腎氣最為適宜。
- 腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。
- 疾病表現不同，治療的方法也就不同，千萬不要因為自己腎虛而不加選擇地亂服補腎中藥，一定要在中醫專家指導下用藥。
此外，吃合桃、腰果、栗子及枸杞子等食物都可以幫助補腎。 在日常生活方面，立冬之後養腎、補腎都有幾個要訣是不能掉以輕心，包括保持充足睡眠、做足保暖功夫，避免手腳經常感到冰冷，尤其老人家、女士們。 不妨趁陽光普照的日子，多曬太陽，有助溫通經絡；下肢保暖十分重要，大家睡覺前可用艾葉、生薑煲水，待稍為放涼後浸腳一會兒，讓身體感到溫暖才睡。 高尿酸會直接傷害腎臟內的腎絲球及腎間質，造成腎功能下降，且高尿酸血症也會導致高血壓、心血管疾病及慢性腎臟病的發生與病情惡化，而進入末期腎衰竭需要洗腎的階段。 當造成腎臟細胞損傷，無法有效清除體內代謝廢物及水分時，就會導致腎功能衰竭的症狀，例如：肺水腫、呼吸喘、噁心、嘔吐、食慾差、皮膚癢、過度疲憊、嗜睡等，每個人的症狀表現可能不同。 綜上所述人體的外形、生理功能與活動力都與「腎」息息相關。
腎虛治療: 保險方案
人體內有交感神經與副交感神經，統稱為自律神經。 若熬夜或喝咖啡提神，會使交感神經又興奮，久而久之，會內分泌失調，人的免疫力也會下降，容易出現水腫、肥胖、眼瞼浮腫，黑眼圈、記憶力下降、四肢冰冷等症，中醫稱為腎陽虛。 雖然腎氣會隨年紀漸長而衰退，但腎虛不限於年長人士，無論是哪個年齡的人都可出現腎虛的情況。
腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。 主要治療腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發育不良等病症。 從 Siri 、 Chatbot 、 ChatGPT ，到 Bing 搜尋引擎， AI 成為了生活中不可忽視的存在。
腎虛治療: 腎功能是什麼？
心腎陽虛證與腎陽虛證雖然都有陽虛及水濕停留的見徵，但前者心陽亦虧，心主血，位於胸中，心陽虛則胸陽不展，血運不利，與單純腎陽虛者不同。 脾腎陽虛證也是與腎陽虛證一起常見的症狀，脾屬土，腎為水火之臟，土能制水，火能生土，脾腎兩臟的生理關係至為密切。 脾腎兩陽皆虛，亦可因腎陽先虛，命火不足，火不生土，土運失健，漸至脾陽虧虛。 多數的時候，腎陽虛並不會單獨存在，而是會與其他臟腑共存。
糖尿病患者若下肢循環差導致皮膚變較薄或有傷口之處，則要避免按摩那附近的穴位，可從遠處取適當的穴位來按摩。 另外，有嚴重的水腫或肢體麻木之處也盡量不要按摩，以免因力道拿捏不易而造成傷口。 如小便清長（顏色較清且量多）、遺尿、尿失禁或尿少、身腫、五更泄瀉（黎明時腹痛、腹鳴、拉肚子）等，都和腎氣不足有關。 適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。 腎虛治療2023 散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。 在辦公室裏別人覺得合適的温度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調温度問題上難以達成一致。
腎虛治療: 眩暈症／中醫看眩暈分6型 按3穴保養、工作1小時閉眼3分鐘減少眩暈發作
西醫眼中的腎，是一個解剖學的概念，指泌尿系統的器官；中醫的腎，則是功能性的概念，涉及身體多個系統。 因此，腎虛不等於腎病，腎病也未必腎虛，比如得了腎炎腎病，盲目補腎，反而會加重病情。 隨著年齡的增長，人們的夜間尿量會增多一些，每晚起夜0~2次是正常情況，但如果長期超過2次而且尿量過多，就可能提示有腎功能受損。 腎氣虧虛、腎陽不足，腰部肌肉和關節得不到滋養，從而加快老化。
症狀分析：正如《靈樞百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。 臨床研究則發現腎虛的人，均有副交感神經偏亢進的現象，導致心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低。 許多女性清晨起床照鏡子時，會發現自己眼瞼浮腫，有時候會擴及到下肢，還會出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光，出現這些症狀時，就是在提醒你，你可能腎虛了。
腎虛治療: 中醫辨證治腎虛
黑棗對於延緩衰老、增強機體活力、美容養顏有助益，是潤澤肌膚、烏須黑髮佳品。 李時珍在《本草綱目》中提到：「久食黑豆，好顏色，變白不老」。 黑豆除了可以補腎，還可以活血利水、祛風解毒(食物中毒)、健脾益腎。 人類對補腎的態度其實是充滿著矛盾，許多人就是因為慾望過剩，太過於操勞才會需要補腎，但是透過補腎壯陽強精之後，慾望更大、更縱慾而腎更虛。
Bowtie 邀請了註冊中醫師與大家分享 6 個補腎的方法。 當腎陰虛嚴重時還會陰不制陽，形成虛火，導致手掌腳掌及心口潮熱、煩燥失眠、睡時出汗、兩顴潮紅等表現。 另外由於腎負責管理生殖功能，腎陰虛令人精氣不足，使男性精少，女性難孕；若腎陰虛火旺，甚至會造成女士月經過多等問題。
腎虛治療: 腎虛治療
而「腰為腎之府」，腎陽虛則腰酸、膝蓋酸痛發冷。 由於腎主骨，所以出現骨骼與關節疼痛，勞累或陰雨天時症狀加重，同時牙齒鬆動易落。 腎虛治療 由於「腎生髓」，所以腎陽虛者容易出現腦部疾病。 以脫髮為例，除了可出現於「腎虛」人士外，亦可以是由精神緊張引起「肝郁血虛」所致，或可以由脾胃濕熱引起，所以臨床時需要結合病史、舌脈診症，才能作準確的判斷。 耳聾耳鳴者，於方中加磁石、五味子、桑椹子、女貞子。 尿血者於方中加小薊、白茅根、旱蓮草、黃柏。
腎虛治療: 腎臟移植
中醫所說的腎指的是腎功能系統，其中包含生殖泌尿系統、內分泌系統、免疫系統、腦下垂體及腎上腺軸等，與西醫所說的腎臟功能不一樣。 腎和膀胱一同主理身體的水液，因此腎又名水臟。 一杯水下肚，首先由脾胃氣化，再泵到肺臟輸布全身，最後下流膀胱，在腎氣的支持下或再周行全身，或成小便而出。 腎陰虛的人腎氣亦見不足，無法把水液再次推動周行，只能往下排出。 因此腎陰虛的人往往口乾舌燥，喝了水很快口乾卻又要去小便，晚上也因腎氣不固而夜尿頻頻。 假若腎陰虛得連小便也推不出來，水濕留滯於全身，還會引致水腫、肌膚浮腫、眼袋等問題。
腎虛治療: 中醫「腎虛」= 西醫「腎病」？
一方面以起居飲食養腎，一方面避免會造成腎陰虛的行為，才有可能慢慢解決腎陰虛的問題。 性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。 《本草經疏》曾有記載：「鱸 魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。」《嘉枯本草》認為：「鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。」凡肝腎 腎虛治療 陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 一位熱愛中醫、健康、生命、大自然及運動的香港註冊中醫師、醫學博士、針灸學碩士及健身教練。
透過以上分析，大家大概了解到形成腎虧的原因有多種，以上幾種因素都會直接或間接損傷腎氣腎精從而導致腎虧，而知道了腎虧的原因，你可以從生活習慣上作出改善，從而有效預防腎虧，但萬一腎虧已經出現了怎麼辦？ 肉蓯蓉主要治療腎氣不足的症狀，在歷代補腎壯陽的藥方中，它的使用頻度最高。 腎虛治療2023 可以補腎陽、益精血、潤腸道、陽痿、遺精、白濁、尿頻餘瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、腸燥便秘…等等。
小心，這些可是腎虛的信號呀，説明腎臟不能夠藉助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。 循證醫學對肾虚治療的探討仍很有限，不過仍有綜述把其視同印度的Dhat症候群看待，以此提出一些治療方法，包括提供性教育和心理教育、使用抗焦慮藥及抗抑鬱藥。 中医补助的方法是吃六味地黄丸（此补助只针对肾阴虚症状）或金匮肾气丸（针对肾阳虚）。 针灸则是用银针点穴：肾经的复溜穴、肺经的经渠穴。 肾虚在循證醫學是指一種與中國文化有關的精神障礙；在中國傳統医學里面指的是内分泌系统的免疫机能低下的一种症状。
腎虛治療: 中醫、西醫看腎虛，腎虛是不是一種病？
虎潛丸（組成：龜板、鎖陽、虎脛骨、陳皮、知母、黃柏、熟地黃、牛膝、白芍、當歸、羯羊肉）主治精血不足、筋骨痿弱、足不住地、骨蒸勞熱，方中用鎖陽以益精壯陽、養筋潤燥。 青蛾丸（組成：補骨脂、杜仲、胡桃），方中組成均為補腎陽藥，用以治腎虛腰痛如折、起坐艱難、俯仰不利，不能轉側。 中醫典籍《黃帝內經》提到：「腎生骨髓，腎主耳，在志為恐，恐傷腎」、「藏精，主生殖、生長、發育，開竅於二陰，生髓、充腦、主骨、化血，主水液，納氣」。 這類感染一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易治癒。
④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。 何首烏，有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。 凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 枸杞子，性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。 若腎氣虛弱，則足少陰之經不利，故其證腰背酸 痛。 小便滑利、臍腹痛、耳鳴、四肢逆冷、骨枯髓寒、足脛力劣、不能久立，故曰診左手尺 中神門以後陰脈虛者，為少陰經病，令心悶下重。
腎虛治療: 常見問題
吸菸、喝酒、熬夜等不良的生活習慣，導致很多人出現了腎虛的情況。 當你的生活中出現精神不振、失眠健忘等問題，會聽到人們說「你可能是腎虛了！要補補腎！」可是你知道腎虛是怎麼回事嗎？ 腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎虛治療2023 腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「... 腎虛治療 中醫有腰為腎之府之說，腰膝酸軟是腎虛證的主要症狀之一。
