濕疹是困擾不少香港人的皮膚毛病，在天氣、飲食或心情等因素影響下，面、頸和手臂的濕疹又復發，想徹底擺脫濕疹煩惱的話要先了解其成因，才可看看甚麼治理方法適合自己，以及做好日常護理。 今次為大家解構濕疹謬誤和濕疹止癢方法，並推介濕疹藥膏、嬰兒濕疹用品及濕疹飲食貼士，助你遠離煩人的濕疹問題。 有時候人體免疫反應會失控，持續活化之下，就會造成惱人的皮膚炎，像是濕疹也是這樣產生的。 無論是異位性皮膚炎、濕疹也可視為免疫功能失調引發一種的慢性疾病。
雖然此症病因不明，但與壓力、飲食、天氣變化都有莫大關係。 據醫生臨床觀察，至少5%至10%病童受濕疹影響，需轉介至臨床心理學家跟進；更透露曾有患濕疹的兒童經常皮膚發炎，疑被搶去營養至影響發育，由6至12歲也無大幅增高，身高比同齡小童矮一個頭。 世界過敏組織於2015年起，建議孕婦、餵哺母乳的女士、直系親屬有過敏病史的嬰兒服用益生菌，以減少濕疹病發，發揮預防作用。 另外，進食富含Omega-3脂肪酸的魚類或食物，例如奇亞籽，亦有幫助。 除了視力變差，異位性皮膚炎讓小魏度過慘白憂鬱的青春年少，原以為到了青春期，病情就會好轉，沒想到卻急遽惡化，臉頰搔癢，紅腫、滲出血絲，模樣有些嚇人，好幾次走在路上，引起路人關注，以為他出車禍。 唸大學，他騎機車，因臉頰發紅，多次被警察以為喝酒，而遭攔檢。
頸濕疹: 引起濕疹的3種原因：免疫、環境、遺傳
濕疹藥膏/潤膚膏可在皮膚建立鎖水屏障，減低致敏原或細菌刺激。 洗澡方面，宜用pH5.5沐浴用品，避免使用肥皂、含香料梘液或消毒劑，並要留意洗澡時間和水溫。 對於坊間濕疹療法使用與否，建議還是先了解皮膚的濕疹成因。 濕疹主要是家族遺傳因素影響，或是不明確的原因，範圍較大，全身皮膚都有可能出現，而發作的時間也較長，令患者更為困擾。
目前維生素D含量較高的食物包括：深海魚類、動物肝臟、蛋黃(若對雞蛋過敏可不食用)、奶品、魚肝油、酵母、瘦肉等，偏偏這一些食物多半是大眾比較不常吃，或攝取不足的食物。 潔面或敷面膜後，塗上溫和的補濕產品，如透明質酸、維他命B5 頸濕疹2023 gel、甘油等成分都是相對地親膚的補濕成分，屬低敏性，相反，酒精及香料都易引起敏感，轉季時要戒用含這類刺激成分的護膚品。 敷面膜的次數不需太密，時間不宜太久，每星期一至兩次即可，每次10至15分鐘，因肌膚泡水太久會讓角質層變軟、結構變得鬆散，反而加速肌膚水分的流失，導致肌膚紋裡不規則。 常被受濕疹主婦手影響的乾裂，疼痛等影響的人，要特別留意護手用品越少刺激成分越好，也可用温泉水及護膚油保持雙手滋潤。
頸濕疹: 避免濕疹發作需小心：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果
尹醫生指經期不準或引起經期問題的疾病，很多時都會影響受孕，因為經期不準可能是排卵有問題。 另一方面，引致經期問題背後的原因，例如子宮肌瘤，若生長在宮腔內可導致女士難以受孕；子宮內膜異位亦會影響懷孕，甚至阻塞輸卵管造成不育。 至於子宮內膜異位有機會造成朱古力瘤及腺肌瘤，通常會引起經痛；經血量多則可能是子宮肌瘤所致，甚至會壓迫膀胱和腸道引起尿頻和排便不清的感覺。
濕疹嬰幼兒皮膚嬌嫩較薄，保護層功能尚未發育完全，容易喪失水分，所以濕疹常發作於寶寶的面頰、耳廓周圍、額頭，以及手肘、膝蓋等容易乾燥、產生摩擦的部位。 濕疹的位置應經常保持皮膚滋潤，常用的選擇有凡士林，近年醫學研究指出，含有神經醯胺（Ceramides）的護膚膏，亦有助減輕濕疹病患者皮膚乾燥的問題。 頸濕疹2023 如主婦手是常見的一種接觸性皮炎，其成因包括經常洗手、接觸肥皂、洗潔精、肥皂水、消毒藥水及化學物品等，令皮膚的保護膜受損，水分流失，手部變得乾燥，減低皮膚對外界刺激的抵抗力而發疹。 頸濕疹 可分爲刺激性接觸性皮膚炎和過敏性接觸性皮膚炎，前者常發生在皮膚接觸刺激性的物質，後者則是接觸到易造成過敏的物質，例如化妝品、油漆、塵蟎等。 通常急性發作都是有濕熱，這時不要吃芒果、榴槤、海鮮、炸雞、咖喱、沙嗲、酒類等濕熱刺激食物，燒烤和吃火鍋也不宜。
頸濕疹: 濕疹症狀有哪些？
首先要以生理鹽水消毒患處，切勿自行搔破水泡，並以潤膚凝膠塗抹患處。 注意該期是否壓力太大，飲食不節，宜清淡飲食，讓身體免疫機能回復平衡，建議求診西醫或中醫，作進一步診療。 濕疹分急性期、亞急性期與慢性期 3 個階段，急性期有滲出液體甚至流血傾向，此時不宜使用紫雲膏，引致傷口油膩、散熱差，會弄巧反拙，這期間可以用金銀花、苦參及白癬皮煲水外洗皮炎患處。 註冊中醫師李廣冀指出，近年大熱的紫雲膏，由當歸、金銀花、紫草、冰片和蜜蠟製成，對於皮膚肥厚、脫皮、乾燥、出丘疹和皸裂，有一定作用，但留意有些人塗了紫雲膏後反而令濕疹加重。 醫生又稱，有研究指益生菌及益生元可協助平衡腸道細菌，減少身體患炎症的機會，建議若家長屬濕疹患者，如預備懷孕及懷孕初期可多吃無糖或低糖乳酪，攝取益生菌及益生元，或有助減低子女患濕疹的機會。
- 有精神科專科醫生表示，濕疹會導致患者持續痕癢，影響外觀、睡眠及社交，嚴重更會有自殺念頭。
- 濕疹分急性期、亞急性期與慢性期 3 個階段，急性期有滲出液體甚至流血傾向，此時不宜使用紫雲膏，引致傷口油膩、散熱差，會弄巧反拙，這期間可以用金銀花、苦參及白癬皮煲水外洗皮炎患處。
- 尹醫生說這可能是由荷爾蒙變化而起，來經時子宮充血也會令重量增加，令女士出現如懷孕般腰間重墜的感覺，如腰痠背痛隨經期完結後消失則毋須過份擔心。
- 長者則因油脂分泌較少，皮膚經常乾燥，出現濕疹的機會亦較高。
- 世界過敏組織於2015年起，建議孕婦、餵哺母乳的女士、直系親屬有過敏病史的嬰兒服用益生菌，以減少濕疹病發，發揮預防作用。
- 患這類濕疹，皮膚紅腫消退後，或會有糜爛少量滲出，滲出的組織液是清澈水珠樣、黏稠度不高。
通過熱量的共振傳導，從脾胃及氣血方面入手，疏風解表、養血祛風、清熱洩邪、清熱利濕，調和氣血，止痙止痛，沿經絡通道前行，打通瘀阻的經絡，讓經絡恢復通暢。 患上這類濕疹的皮膚乾燥增厚，表面粗糙，患處色暗肥厚，色素沉著，皮損多局限於某一部位，多為四肢關節等地方。 濕疹發作期間也要留意日常穿著，避免穿上過於緊身衣物，應穿着棉質衣物為主，在濕疹部位，更需穿上寬鬆乾爽的衣服，有利排汗、通風。 小魏就是典型個案，高二升高三的暑假，因眼睛發癢、視力變差，就醫檢查發現水晶體混濁，眼科醫生評估為長期服用太多的類固醇，導致年輕型白內障，為此，兩眼均接受人工水晶體置換手術。
頸濕疹: 常見的濕疹類型
即使在這範圍以外也不代表一定不正常，若經檢查後沒有其他健康問題便不用太擔心。 要知道，紫外線也會損害皮膚，如敏感期間不塗防曬，很易令皮膚的保護力進一步削弱，甚至更易曬傷曬紅，而選擇防曬用品時，要選用配方適合敏感肌的，以減少刺激。 為了防疫抗疫，近來勤洗手成為不少人的習慣，外出時亦會利用酒精搓手液等消滅細菌與病毒。
患這類濕疹，皮膚會灼熱或見紅斑、丘疹、水皰，患者會劇烈瘙癢，夜間加重，抓破傷口後，傷會滲出組織液，癒合後又可再發，呈對側分佈，多發在皮膚皺摺位如頸部、手肘內側、腹股溝、膕窩（膝關節後方）等位置。 前年因病住院，護理師看到小魏皮膚潰爛，建議他接受生物製劑，在李志宏教授幫助下，展開一段艱辛的健保申請之路。 依照規定，必須持續12周，每周2次，照光24次，療效有限，才符合生物製劑申請資格之一，為此吃盡苦頭。
頸濕疹: 濕疹是因缺乏維生素D？藥師：除了擦藥，6食物有助舒緩皮膚癢、過敏、發炎和皰疹
進入季節交替時，台灣會非常多的民眾患有濕疹，是皮膚病常見的現象，包含異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等，通通都是「濕疹」的一種。 大多數人講到濕疹時，指的是異位性皮膚炎或過敏性濕疹，但濕疹病因複雜，每個人得上濕疹的成因不相同，有些和遺傳、生活作息、環境壓力都有關係。 異位性皮膚炎：又稱異位性濕疹，好發於兒童，患者手肘、膝窩、腕部等關節處以及胸口會出現乾癢、紅腫症狀，若是搔抓則會導致破皮、滲出液、結痂等慢性濕疹性病狀，大部份病童會在10~12歲前慢慢痊癒，只有少數人會持續至長大成年。 視濕疹的狀況，如急性期患處潮濕，如用油脂類的藥膏則藥效欠佳，宜用生理鹽水清洗，慢性濕疹患處多呈苔癬樣，油脂類的藥膏的效果則有效發揮。 多發於有過敏性體質的人群，如嬰幼兒和兒童，紅癢疹多見於面部、手足部、膝肘關節摺位，從搔癢難耐，因瘙癢後導致皮膚增厚、發紅，若抓破皮膚，容易引起皮膚感染。
經期不準的原因有很多，可以是荷爾蒙失調所致，也可能與卵巢多囊症、更年期、壓力大、工作過勞、運動或減肥過度等因素有關。 頸濕疹2023 患上濕疹人市，都應該避免進食引起濕疹食物等，未必一定是普遍的貝殻類，關於誘發濕疹的食物，應加以小心留意。 錢幣狀濕疹：又稱錢幣狀濕疹性皮炎，患部會生出如硬幣狀的圓形紅斑，甚至起疹子、水泡、流膿，通常因對特定細菌或其他物質（如金屬）過敏，或因蚊蟲叮咬搔抓而引發此症。
頸濕疹: 濕疹處方中藥
脾胃濕熱型患者體質偏濕、火氣大（大便硬或小便少、顏色深），胃口差、容易疲倦、口臭；肝膽濕熱型患者則小便黃、嘴巴乾苦、舌苔厚、脾氣暴躁、易怒。 如擁有容易過敏的體質，從外界環境接觸到致敏源如細菌、塵蟎、動物毛髮、香水等，或是從體內吸收到致敏物，都會對免疫系統造成刺激，從而觸發炎症而引致濕疹。 頸濕疹 當白血球和不同種類的免疫蛋白對外界刺激產生過敏反應，並表現於皮膚上，便會造成紅腫痕癢，令膚質變厚及猶如「砂紙」般粗糙，甚至滲出血水等濕疹徵兆。
另外，他提醒身邊濕疹患者是否有表達想死或自殺的念頭，或是覺得自己是別人的負累，情緒大起大落等，應及早介入協助。 濕疹患者亦可以進行放鬆練習、向他人傾訴，或加入同伴支持小組等。 濕疹屬於免疫反應，由遺傳、外界刺淚(如食物和環境敏感)引起，而且是慢性皮膚病，因此不會痊癒和斷尾，只能紓緩病情和減輕濕疹症狀。
頸濕疹: 濕疹護理方法：濕裹法
尹醫生稱，經血顏色受血量和速度影響，若經量多且流速快便會呈鮮紅色；若經量少及流速慢，血液氧化後便會呈深咖啡、棗紅或黑色。 至於血塊則是因為大量經血滯留子宮凝固而成，尤其是當且睡覺身體躺平時，血塊會更容易凝固在陰道內，當早上起床時便會呈現出血塊，但若血塊體積不大於5元硬幣，則毋須太擔心。 台灣皮膚醫學會也提醒，有這些皮膚狀況的人會不斷的脫屑，往往讓外界誤以為皮屑會傳染。 其實病灶的發生有「三部曲」：發癢→搔抓→濕疹，皮膚一旦出現濕疹便會引起更厲害的搔癢，可能會不斷形成惡性循環，會越抓越癢、又越癢越抓。 當皮膚處於敏感脆弱時，應避免用磨砂產品，因當中的顆粒會更刺激皮膚，破壞皮脂膜，而含有果酸的去角質也易引起進一步敏感，應在敏感期間停用。
- 風性上行，性善行數變，遊走不定，若受風邪，多見瘙癢劇烈的癢疹發於頭面、上肢；濕性重濁，性向下，皮膚患處多見滲液淋漓，皮色不紅，多發於下肢。
- 為抑制痕癢，醫生通常會加上口服抗組織胺藥，如氯雷他定（Loratadine）和氯苯那敏（Chlorpheniramine）。
- 中西醫治療濕疹的方法各有不同，文中主要透過分享小童濕疹治療過程，探討現今中醫治療令濕疹斷尾的方法。
- 異位性皮膚炎：又稱異位性濕疹，好發於兒童，患者手肘、膝窩、腕部等關節處以及胸口會出現乾癢、紅腫症狀，若是搔抓則會導致破皮、滲出液、結痂等慢性濕疹性病狀，大部份病童會在10~12歲前慢慢痊癒，只有少數人會持續至長大成年。
- 尹醫生指經期不準或引起經期問題的疾病，很多時都會影響受孕，因為經期不準可能是排卵有問題。
- 西醫治療濕疹的方法，一般都是為患者找出導致過敏的原因，如環境過敏原：塵蟎、寵物、花粉、洗滌劑、洗髮水和肥皂等家庭刺激物；食物過敏原：海鮮、牛肉、酒精等。
- 醫生一般亦會建議以冷霜(aqueous cream)和俗稱豬油膏(emulsifying ointment)的產品替皮膚保濕。
- 雖然以中藥治療濕疹時間較西醫長，但每名濕疹患者情況、成因都不盡相同，涉及到患者體質、生活、飲食習慣，甚至天氣等，比起只著重治療濕疹即時性的西醫，中醫主張從根本治療濕疹患者的過敏性體質，才有機會達至斷尾效果。
只要是會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹。 收經年齡平均為51歲，有些女性在收經後不久，發現陰道出血便驚惶失措，尹醫生表示，這有可能是未完全收經，因為經期持續停止一年才算是正式停經。 不過，當真正停經一段長時間後陰道仍再次出血，則切勿掉以輕心，這有可能是子宮出現病變，需盡早求醫，以排除癌症的可能性。
頸濕疹: 濕疹的護理方法
皮損暗淡不紅，滲出少且清稀；可有黃色脫屑，或從結瀝浸潤的斑片為主。 面色無華，納差，大便溏薄，或有腹脹，相當於部分亞急性濕疹，治療以健脾運濕，袪風止癢，方以參苓白朮散加減。 發病較急，以紅色丘疹為主，泛發於全身，瘙癢難忍，抓破出血，滲出不多。
夏天天氣濕熱，更容易讓濕疹發作不舒服，該怎麼與濕疹共存，濕疹真的無法根治嗎？ 如化妝品中存有刺激的成分，令皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。 若因為化妝品使用不當引起皮膚過敏，便要立即停用化妝品，保持每天的皮膚清潔。
頸濕疹: 經期不準、經血過多、有血塊是婦科病抑或癌症警號？收經後出血？ 7個關於經期的疑惑
然而不少搓手液中含有酒精的成分，而酒精本身就是會刺激皮膚，即使能有消毒效果，也會令手部濕疹的情況變差。 無論是洗澡或洗手也好，選用温和低刺激配方，為肌膚注入滋潤成分，可以舒緩痕癢痛楚。 起病急，皮疹鮮紅瘙癢，滲出較多，甚者起疤，結黃痂或糜爛。
可由初期表徵開始留意，雖然兩者十分相似，皮膚痕癢及紅疹都會最先出現，皮膚敏感偏向是部局性的，如出現在接觸到致敏原的位置，時間屬暫時性。 濕疹多無致命危險，但卻相當難以根治，每當症狀發作時，總讓人發癢難耐、十分惱人。 頸濕疹2023 而且濕疹種類繁多，更讓許多患者摸不清頭緒，甚至可能因反覆發作而放棄治療。 頸濕疹 精油是從植物中萃取出來的芳香分子，人體皮膚接觸大量芳香物質則有機會過敏，如紅斑、腫脹和水泡等，所以使用前應先做皮膚測試，以免過敏，使濕疹部位痕癢加重，另外使用前應請教專業人員稀釋調配使用。 頸濕疹 兒童、孕婦、高血壓、腎病、癌症和腦癇患者應慎用香薰精油之外，皮膚潰傷者不應將精油塗抹於破損位置。
頸濕疹: 皮膚敏感濕疹點樣分？
亞急性介乎急性與慢性兩者之間，常見在急性濕疹炎症減輕之後，反覆發作。 這類濕疹的患者食慾較差，常伴有胃脹、腹脹、噯氣、胸悶欲吐，面色萎黃等症狀。 中醫角度認為皮膚問題與內臟有關係密切，只靠外敷往往不能根治，所以濕疹患者必須了解個人體質和找出患病源頭，配合戒口和各式 濕疹食療湯水 ，一步一步調理身體。
此外，美國馬薩諸塞州波士頓布萊根婦女醫院Nancy E Lange 與 Augusto Litonjua醫學博士，發表維生素D免疫系統和氣喘臨床的觀察和實驗發現，低維生素D水平與嬰兒和成人的呼吸道感染有關。 維生素D在免疫疾病如氣喘的發病機制中的作用，是最近幾年才剛開始被理解。 希臘雅典大學醫總醫院兒科團隊EvangeliaBountouv教授在2017年臨床發表，懷孕期間攝取足夠的維生素D，可以降低兒童氣喘的風險。
頸濕疹: 食物營養
由於成因不明，以致很多時治療濕疹只能按病徵醫治，未能從根源杜絕。 中醫治療源遠流長，對於濕疹問題也有其獨特一套，以多種療法幫助患者解決問題。 負責為Emma設計餐單的註冊營養師Jimmy認為，營養師配合中醫治療能使濕疹斷尾，因為濕疹患者的過敏性體質是可以改變的，隨著年紀增長，身體耐受性亦會愈來愈高，患者可在緩解期透過有計劃地訓練慢慢增加身體耐受性。 而濕疹與日常飲食有一定的關係，引述很多研究指出，中度至嚴重的濕疹患者中，有20%人士是同時有食物過敏，而有些國家如韓國，比例更高達50%！
頸濕疹: 濕疹治療#4：抗組織胺藥物
當皮膚未能適應或抵禦外界環境轉變，屏障結構變得脆弱，保護身體的功能便會受損，從而增加致敏原入侵的風險。 某些濕疹患者體內因負責生產絲聚合蛋白(filaggrin)的基因變異，也會引起濕疹症狀，這是因爲絲聚合蛋白有助人體維持健康的皮膚屏障，缺少了也便會讓細菌有機可乘。 頸濕疹 在治療上，症狀較輕者以乳液、保濕劑為主，並避免接觸過敏原，高雄長庚皮膚部教授級主診醫生曾涵琪表示，異位性皮膚炎的過敏原眾多，以塵螨、灰塵、蟑螂、蝦子、抽煙、貓毛、花粉、羊毛等較為常見。 此外，異位性皮膚炎患者常有過敏性體質，合併過敏性鼻炎、過敏性氣喘等過敏性疾病，以致影響睡眠、注意力，容易生氣、焦慮、沮喪，生活品質變差，在學成績、工作表現明顯變差。
提醒儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及容易誘發濕疹等過敏體質的人引發過敏反應的食物，尤其是屬於刺激性的食物，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果，以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。 濕疹並不會都處於急性期，反覆急性濕疹發作後，皮膚的角質代謝會出現問題，而喪失水分，皮膚會變乾、變厚、整片脫屑，皮膚顏色也會轉為紅色或淡紅色，此時可稱為亞急性濕疹。 若不治療會逐漸轉為慢性濕疹，皮膚轉為暗沉，患處皮膚如同長繭般。 濕疹是一種過敏性皮膚病，影響全世界高達10％至20％的人。
