順產的媽媽可於產後4星期開始紮肚，剖腹產的媽媽則要待產後8星期才開始紮肚療程。 只須連續10天療程，內臟復位，產後突肚及腹部鬆弛的情況明顯改善。 古法紮肚 針對紮肚不能解決盆底肌鬆弛的問題， 古法紮肚 香港心母乳顧問及疫苗中心推出的全面產後修復及紮肚療程，引入「幸福椅」的BTL EMSELLA私密修護椅，坐28分鐘等如約12,000次極限盆底肌運動！
有見及此，紮肚也是一項需要嚴謹的醫學知識作支撐的治療，須要根據每一位媽媽不同體質以及產後狀態，醫生量身定制適切的治療方案。 古法紮肚 如果可以讓剛生過BB的人身材依舊和產前沒什麼分別，相信沒有媽媽們會不感到高興的。 產後紮身療程是一個可以極速產後修身的方法，頗受很多職場媽媽們的追捧，因為著職業的需求，推薦選擇快速健康的修身法，讓她們能夠在生育後，也依舊完美的出現在大眾視線中。
古法紮肚: 古法紮肚Tanamera
孫慧雪生咗囝囝Riley後，身形一直保持微胖，於是嘗試以古法紮肚修身，同時透露自己之前發生過的小意外。 我也聽了很多媽媽不同意見，有媽媽說紮肚辛苦，好像著了一件非常緊身的上衣，亦有媽媽說紮肚沒有想像中辛苦。 首先，帶大家來瞭解一下原理，其實它是由三大核心黃金組合構成的，由推拿+產品+紮肚綁腹三個流程來實現瘦身的目的。 當產後骨盤與肋骨等骨骼往外擴張時，骨骼周圍就會形成贅肉，造成橫向發展的肥胖體型。 如果忽略這個問題，加上產後育嬰姿勢經常彎腰駝背，就會造成骨骼負擔，進一步加劇肋骨和骨盤往外擴張。 坊間有紮肚師鼓吹古法紮肚可改善盆底鬆弛，甚至可收窄盆骨，改善尿滲、提高會陰緊緻等神奇功效，將紮肚吹得猶如萬用靈藥，專治產婦各種奇難雜症。
產後修身是不少媽媽最關注的事，數到近年最受媽媽界最火熱的收肚方法莫過於「古法紮肚」，更有不少星級媽媽表示10日即可極速修身。 媽媽也可因應自己經濟能力，決定參加療程次數，治療師也會教導媽媽如何正確使用紮肚帶，不需因經濟因素考量而放棄，媽媽也能於家中自行繼續紮肚療程。 產後媽媽大多受腹直肌分離問題困擾，為令嬰兒於媽媽子宮內有足夠空間成長，增大的子宮會令到腹肌撐開，兩側腹直肌會從腹中線向兩側分離，假肚腩中間突出，令小腹難以平坦。 古法紮肚2023 做好排水、排毒和按摩等的準備功夫後，Kathy就會開始做「7-6-5」三重古法紮肚，透過獨家束腹手法，由盆骨位置開始往上包紮至胸骨，期間要不停跟進媽媽的舒適度，漸進完成理想的紮肚效果。 阿雪後來留言話，自己之前都試過產後紮肚，卻因為過程中發生意外而停止：「我之前生咗3個月時紮過，但可能個人體質問題，或者子宮傷口太大（因為我係剖腹產兼生大碼B），所以產後三個月紮到第3日，就子宮出血，於是無再紮！」，聽到都驚驚。 她續指，現時醫學界對古法紮肚仍持不同意見，產婦欲進行紮肚前，應先徵詢婦產科醫生意見，而在選擇光顧做古法紮肚時，亦要留意對方的紮法是否正確、是否專業及有口碑。
古法紮肚: 產後古法紮肚實現你的修身美夢
每次拆除束腹布後半小時方可洗澡，而且不宜紮過夜。 古法紮肚 Dionne說，還記得有一次接了一個居住於澳門的客人，每天都要乘船往返港澳，在事後這位準媽媽介紹了很多顧客給她，所以創業時除了努力外，抱著不怕蝕底的心態更是重要。
很多媽媽都認為自己坐月期間「冇啖好食」，其實月子餐亦能變得多元化，參考50款產後月子食譜，日日不同菜式完全無難度。 產婦產後身子虛弱，經常出現口淡情況，這個情況可以飲用炒米茶及坐月補血湯水，滋陰提氣。 曾經亦有新聞報導過，藝人「孫慧雪」曾發生過紮肚出血的情況，有很多媽媽認為生產完需要立即紮肚才能夠有紮肚效果，但其實是需要視乎媽媽是順產還是剖腹生產，除了要衡量自己身體狀況，亦要視乎傷口癒合的情況。 紮肚本身可為變弱的肌肉提供支持，但它不應被視作恢復體形的捷徑。 紮肚始終不能代替肌肉鍛煉，要達到修身效果，應配以適當的營養飲食餐單，以及適當而持久的運動。 亦有些產後媽媽覺得紮肚價錢比較昂貴，會選擇在外面購買棉布幫自己紮肚，但這是錯誤的，本身紮肚是一項專業技術，另外紮肚師也是需要先上紮肚課程。
古法紮肚: 英國 TQUK 專業紮肚證書課程 (2天課程)
而且這款儀器有臨床實證支持其安全度，在香港已有公立醫院引入作為泌尿科臨床研究及治療之用。 紮肚的黃金期，順產在2星期後就可以進行紮肚療程；剖腹的於4星期後便可。 經常都會有媽媽問紮肚師，如果錯過了黃金期能否進行紮肚或見效嗎？ 其實產後十幾年的媽媽都可以進行紮肚，只是產後媽媽於黃金期時，其身體組織和骨骼較為柔軟，較易修復且治療時間相對較短。 坊間看到紮肚後的媽媽會有一個個用布打成的結，與印尼紮法不同。 Joys未去印尼學紮肚之前，亦有在香港學過馬來西亞式的紮肚，由於從事育兒資訊媒體編輯，比別人多機會接觸最新最快的資訊與潮流，在幾年前已開始留意到很多媽媽去紮肚修身，看到她們紮兩下就瘦，好奇心驅使她在香港報讀短期課程。
產後紮身效果突破一般紮肚療程，憑此成為名媛天后產後御用修身治療師。 在馬來西亞皇室之中，紮肚方法就是使用一條長長叫Bengkung的紗布帶，包紮腹部至盆骨位置。 Miris Mama以現代中醫漢方養生智慧，針對調理孕前體質，調整月經週期，改善宮寒不孕，為計劃懷孕的妳提供多項孕前服務，令受孕成功機會得以提升。 Toby 平台上的紮肚師都經過實名驗證及專業審查，擁有專業產後護理知識和豐富紮肚經驗，態度真誠。 平台上的紮肚師服務遍佈全港，更可以提供上門紮肚服務，讓你產後更快修身，你絕對可以安心聘用。
古法紮肚: 按摩配合紮肚效果更佳
但Dionne指出，當時每天朝十晚十，加上有位拍擋產後想多點時間陪伴家人想轉換工作模式，大家走了去印尼學習紮肚和其他有關於幫助孕婦的產後療程，完成課程後回港，大家的起心肝開設一間面積只有200多呎的小店，專職外勤為產後的女士紮肚。 中國婦女產後要坐月食薑醋，而印尼婦女傳統上則要紮肚長達兩個月，藉此修復腹直肌，我覺得紮肚很有趣，但當時還未想到創業。 十月懷胎，懷孕的過程正所謂有苦自己知，嬰兒呱呱墜地後，母親更要為身體的變化善後，因此，源自印尼的「紮肚」，近年愈見普及，當中有一名香港準媽媽Dionne立志創業，更將這古法修身開班授徙，希望女士們有一技旁身。 古法紮肚 首先，在回答上述問題之前，我們從專業的科學角度來認識何謂紮肚。 古法紮肚 紮肚英文Belly 古法紮肚2023 Binding，其原理是利用棉布的壓力，把體內多餘的空氣和水份排出，把盆骨及腹直肌還原至原本位置。
你只需要在 Toby 上發布你對紮肚的要求，紮肚師就會很快主動聯繫你提供報價。 你可以輕鬆聯繫到最多4位紮肚師，自行按照其報價、服務和過往客戶評價作出比較，從中挑選最適合你的一位去聘用。 隨時隨地，Toby 讓你的服務需求盡快得到最佳解決方案。
古法紮肚: 古法紮肚修復三大產後問題︰腹直肌分離、盆骨擴張、胸骨外擴
現在香港心母乳顧問及疫苗中心推出限時紮肚優惠：產後紮肚療程10次，紮肚價錢 僅需9800HKD！ 紮肚手法或者紮肚技巧不正確，當棉布過緊有機會令腹內壓力往下移，就有可能壓到子宮及膀胱，導致子宮下垂及尿滲問題，所以有一位好的紮肚師很重要的。 首先，紮肚師要跟媽媽配合，不要以為愈緊愈好，反而會有反效果，當然如果媽媽在紮肚期間感覺很辛苦，是可以拆掉棉布，不要強迫自己。 坊間諸多“古法紮肚”，有的稱以中藥“暖宮“為古法醫術，有的稱前去印尼進修，繼承正宗古法紮肚之精髓……而且各處的紮肚收費並不透明，選擇古法紮肚上門服務，上門紮肚價錢要額外承擔紮肚師的交通費，最終算下來，整套古法紮肚價錢可達兩三萬蚊。 時至今日，當代很難考證其真正起源地，無論其起源何處，都反應不同文化之婦女對紮肚可以幫助產婦康復之信心，是經得起時間考驗的民間智慧。 據傳日本也有懷孕及產後紮肚的傳統文化，不過日本婦女較常用的托腹帶(又名岩田帶、妊娠帶或祝願帶)，不似Bengkung般細長，反而像腰帶。
減弱下身循環：如果自行紮肚的力度過大，有可能壓逼到腰腹部位的血管，令下身血液運行受阻，影響整體循環及代謝。 另外印尼峇里所使用的肚膜，成份比較簡單，主要是用檳榔葉水溝貝殼粉，加入尤加利精油及數滴青檸汁。 敷上後，不會有暖熱感，而且功效絕不能跟Tanamera 天然修腹肚膜相比。 另外，進行紮肚前不宜過飽或過餓，否則可能會因外在壓力引起不良反應。
古法紮肚: 服務預約
古法紮肚這項馬來西亞傳統的產後復原方法，結合了科技、按摩技巧和草藥，敷上為產後媽咪度身調配嘅草藥後，治療師就會用束腹帶，束扎在媽咪的腰、腹及盆骨位置8小時，以達到收緊因受荷爾蒙影響而鬆弛的關節，期間媽咪可以如常活動。 草藥除了主要以薑去幫助驅風及促進血液循環外，整個療程都不會使用任何化學產品；而且會在草藥內混入薰衣草，在修身的同時，亦可為產後媽咪舒緩情緒，達到完全放鬆。 產後紮肚一般建議10-15日，每日需要維持最少8小時，讓內臟有充足時間恢復原位，幫助改善子宮收縮、舒緩腰酸背痛等問題，同時更能極速修身，達到矯型作用。 在紮肚時間結束後，客人可自行拆除束腹布，紮肚期間可以照常活動，並不影響日常生活。
Maygi的古法紮肚療程有著專業的修身治療師，經過多年專研古法才能達到如此效果。 古法紮肚2023 古法紮肚整個療程需時約45至75分鐘，而且因為治療師顧慮到產後媽咪在坐月期間不能吹風、沾水，所以都會親身上門進行治療。 而且療程除了有助修身，亦可以改善血液循環、舒緩腹脹和體液殘留、促進疤痕癒合和放鬆肌肉，令媽咪的身心都得以回復至分娩前的狀態。
