另外，如果您每天花數小時的時間使用電腦、智慧型手機或其他數位裝置，在使用這些裝置時，最好戴上能使眼睛免受高能量藍光照射的眼鏡。 因此，不必擔心您的孩子開始失去那種"淡藍色"的眼睛，隨著年齡的增長，他們的眼睛會變成綠色、淡褐色或棕色。 此外，在變色鏡片上添加防反光膜層 可在所有照明條件下（包括夜間駕駛）為您提供最佳的視覺和舒適度，並且用無反光的鏡片展現您的藍色眼睛。 藍傳亮醫生2023 建議對所有類型的眼鏡鏡片（包括單焦點、雙焦點和 漸進多焦點鏡片） 鍍上一層防反射鍍膜，以消除分散的反射光並讓人們看到眼睛的美麗和表情。 即使您和您的伴侶都有藍色眼睛，也無法保證您的孩子的眼睛也會是藍色的。
眼睛只有棕色色素，沒有淡褐色色素、綠色色素或藍色色素。 棕色眼睛的 藍傳亮醫生 藍傳亮醫生2023 虹膜黑色素含量最高，而藍色眼睛的虹膜黑色素含量最少。
藍傳亮醫生: 藍傳亮醫生
這些透明的鏡片可在室內和室外阻擋百分之百的紫外線，並且當您在戶外時會因日光而自動變深色，因此您不必攜帶另一副太陽眼鏡。 黑色素是一種棕色色素，可控制我們的皮膚、眼睛和頭髮的顏色。 藍傳亮醫生2023 哥本哈根大學的研究人員認為，在6,000至10,000年前的歐洲，有某個人的基因突變似乎導致了藍色眼睛的發展。 但是遺傳學家現在知道，眼睛的顏色在某種程度上受到多達16種不同基因的影響，而非僅是想到的一個或兩個基因。 一種理論認為，藍色眼睛立即被認為是一種吸引人的特徵，使人們尋找藍色眼睛的伴侶生兒育女，從而使基因突變倍增。
關於眼睛顏色與眼睛疾病之間的關聯，研究顯示， 與藍色眼睛相比，虹膜顏色較深與 白內障 風險增加，以及眼葡萄膜黑色素瘤（一種眼癌）的風險降低有關。 但是，已發表研究的相同分析未能證實，眼睛顏色與 年齡相關黃斑變性 (AMD) 風險增加有關。 眼睛的顏色取決於眼睛虹膜中一種色素（稱為黑色素）的含量。 藍傳亮醫生2023 這種遺傳開關位於OCA2基因旁的基因中，限制了虹膜中黑色素的產生，因而有效地將棕色眼睛"稀釋" 為 藍色。
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最後，關於藍色眼睛，您可能會覺得這項資訊有趣：研究顯示，如果您習慣飲酒，藍色眼睛可能會增加酒精依賴的風險。 一項對藍色眼睛的美籍歐洲人的研究 藍傳亮醫生 藍傳亮醫生 發現，與眼睛顏色較深的對照組相比，具有這些特徵的人變得更加依賴酒精的機率最高達83% 。 不過，由於許多藍色眼睛的人 對光敏感， 且紫外線傷害視網膜的風險更大，因此大多數眼睛保健專家建議，藍色眼睛的人對暴露於陽光下應格外謹慎。 眼睛虹膜中的黑色素似乎有助於保護眼睛的後部免受 藍傳亮醫生 紫外線輻射 以及 陽光和這些人工來源射線的高能量可見（"藍色"）光線 所引起的傷害。
- 一種理論認為，藍色眼睛立即被認為是一種吸引人的特徵，使人們尋找藍色眼睛的伴侶生兒育女，從而使基因突變倍增。
- 棕色眼睛的
- 變色鏡片 是保護藍色眼睛免受紫外線輻射的另一種好方法。
- 相反地，棕色眼睛的人在控制黑色素生成的DNA區域中存在相當大的個體變異。
曾經有人認為，眼睛的顏色（包括藍色眼睛）是一種簡單的遺傳特徵，因此，如果您知道父母的眼睛顏色以及祖父母的眼睛顏色，則可以預測孩子的眼睛顏色。 藍傳亮醫生 因此，許多嬰兒的眼睛是藍色的，但是隨著兒童早期眼睛的發育，眼睛的顏色會發生變化，虹膜中會產生更多的黑色素。 藍眼睛的人除了虹膜中的黑色素比棕色眼睛、淡褐色眼睛或綠色眼睛的人少得多以外，其產生黑色素的基因編碼也只有小幅度的變異。 相反地，棕色眼睛的人在控制黑色素生成的DNA區域中存在相當大的個體變異。 變色鏡片 是保護藍色眼睛免受紫外線輻射的另一種好方法。
