「無助感」：人生是面對問題和解決問題的一連串過程；年輕時獨自克服困難較易，但人到老年，較會害怕，若遇困難時，擔心自己一個人無法解決。 「憤怒感」：老年人有時會有偏激的憤怒，認為社會對不起他，忘掉了他過去的價值和貢獻，有時對周圍的人憤怒，懷疑別人不忠不孝，對不起他。 「死亡的焦慮」：人有一次生必有一次死，這是命定的，無人可以逃脫；但死亡的陰影卻經常圍繞著人們，尤其是老人面對死亡而感到恐懼、不安和無助。 健康人生，由心而發 一個人對年老的想法和信念，某程度上主宰了他是從容地還是憂心地面對晚年。
然而，當人們年紀漸長，一方面會遇到和年齡有關的問題，像是至親的死亡，另一方面，他們也面臨了生理和心智的衰退。 沃許和庫茲曼針對蒙特婁老化與健康研究（Montreal 長者情緒理論2023 Aging and Health Study）進行分析，該研究以一週3次的頻率，調查超過200名年屆59至93歲成年人的情緒反應。 此外，受試者也必須回報自己經醫生診斷的健康狀況，並提供血液樣本供研究員檢測有無任何發炎標記。
長者情緒理論: 榴蓮小姐
當時的第一個案子，就是他過去在蘋果日報工作時負責的客戶，因為對方相當肯定過去合作時的經驗與成果，所以直接提供崴爺一整年的預算讓他開廣告公司。 美國市調公司蓋洛普（Gallup）曾調查全球150國的管理者、白領、藍領階級以及自僱者，想要了解工作與幸福感的關係。 結果發現，那些薪資優渥、可以不斷學到新東西並且受到重視的職位，所獲得的快樂指數最高。 本文請崴爺分享，如何掌握三個原則與心態，不僅有助提升錄取率，更能找到理想的工作。 長者情緒理論2023 正確認知長者抑鬱情況，及早給予適切的預防和有效的介入，抑鬱絕對可以預防和復元，長者亦可享受富意義和充實的生活。 • 有需要時可尋求專業人士的幫助，尤其當你感到困擾、壓力持續不斷以及家人朋友的幫助不足以 助你解決問題之時。
「老」是指老化或衰老，這是生理功能開治減退的階段，雖然與年齡不見得直接相關，但年齡愈長，其衰老的現象就愈明顯。 「病」當然也和老化或衰老有關，不過仍可透過控制來減緩老化速度，預防老人疾病的發生。 「貧」則是退休後因無固定工作導致收入減少，經濟困難；老來窮困，就牽涉到醫療和健康問題，甚至影響老人的娛樂休閒和生活品質。
長者情緒理論: 我們想讓你知道的是
日間護理服務包括日間護理中心、家居復康護理、家居照顧及照顧者支援。 其實，人生到了晚年階段，若能用一種積極樂觀的態度，去觀看這整個持續變動的生命過程，且對自己的一生重新正向評價，並設計安排一個有意義和活潑的晚年生活，進而有智慧地面對和克服死亡的恐懼，這是多麼好的生命歷程，也算是達到自我實現的境界。 然而，有多少人進入晚年階段，卻無法自在自得，他們仍得面對及克服許多老年階段所必須面對的生理和心理的問題。 認知障礙症患者出現情緒或行為症狀時，其實並非刻意為照顧者製造問題或令他們難堪。 患者可能受認知能力衰退、身體或環境因素、人際關係或藥物等影響， 以致無法清楚表達或控制自己的情緒和行為。 值得留意的是，有以下風險因素不代表長者已患有抑鬱，但透過認識這些風險因素，有助我們更了解自己和身邊長者的情緒變化，提升個人對精神健康的敏銳度。
有別於普遍「老了便沒有用」的看法，香港大部分長者均能在社區生活，他們照顧自己之餘，當中不少更負責照料家人起居飲食，可見大多數的長者仍能持續地為家庭作出貢獻。 其實，即使活動能力減弱，長者亦可善用社會資源，配合適當的訓練和輔助器材，提高自理能力，改善生活質素。 這項研究的規模很小且還在初始階段，只探討了情緒和健康狀況的關聯，忽略讓人們產生情緒的生活處境。
長者情緒理論: 人脈
上述這些生理或生活困境，都可能對老人身心產生各種不同程度的影響。 心理學家將老人的心理反應，歸納幾種型態：「哀傷」，配偶或其他親人的過世，對人們的心理有很大的影響，特別是在老年階段，接觸這種傷感的事情又比年輕時多，面對哀傷的心理調適是重要的，否則會導致長者的身體健康的減退。 「罪惡感」：老年階段常會追憶往事，從回顧中也會讓長者憶起一些未盡事務或不愉悅的回憶，這些都可能令其產生自責的罪惡感。 「孤獨感」：這種孤獨感可能由於退休或失去配偶而產生；亦可能是老人對未來死亡降臨所產生的一種心理反應，尤其是身體衰退或有疾病時更甚。 「消沉」：這是由孤獨感的增強後覺得人生乏味的心理，消沉自卑自棄，對外界任何事都不再感興趣。 「焦慮」：老人面對前途暗淡、孤獨、罪惡感、疾病和死亡的降臨等，都是令老人焦慮的原因。
- 崴爺就分享，自己人生中好幾次薪水翻倍，或是事業的境界的增長，全部都是靠職場人脈而來。
- 由積極心態所引發的一連串行動，長遠會為健康帶來益處。
- 結果發現，那些薪資優渥、可以不斷學到新東西並且受到重視的職位，所獲得的快樂指數最高。
- 為了消化不良的榴蓮，石鐵揹著腳傷的醫員，一路跑回朴家，令金氏夫人的父親金進士（全盧民飾演）不禁驚嘆石鐵的體力。
- 儘管家庭趨於核心化，但本港大部分的長者仍然和家人或配偶同住。
- 多年後，言兒也在夢中猝逝，素貯自此不吃不喝、不停跪拜，脾氣甚至變得暴躁。
快樂可以讓我們對生命更有目標、計劃及動力，有利於我們的健康。 舉例而言，快樂的長者比較會計劃自己的空餘時間，比較不快樂或憂鬱的長者則傾向對生活不抱希望，也較沒有動力參與不同的活動。 這些症狀為患者帶來額外的障礙，令他們的認知功能、活動能力、自我照顧能力、生活質素大大降低。 同時，這些症狀也往往成為照顧者壓力的來源，精神及體力上沉重的負擔。 研究員發現，超過80歲的長者若經常生氣，發炎標記IL-6的含量便會增加，或許是因為憤怒會導致壓力荷爾蒙生成。
長者情緒理論: 如何紓緩「認知障礙症」患者和照顧者的壓力？
中國傳統觀念認為長者不需要及不應該有性生活，兩項本地研究也反映了長者抱持這個觀念。 其中一個調查(1)發現，有三分之二的受訪長者認為長者不需要有性生活，另一項調查(2)也顯示，約有四成男性受訪長者認為性交危害長者健康。 長者情緒理論 不過，從第二項調查中可發現一些有趣的現象，超過半數的受訪長者於過去一年曾經出現性慾及與異性發生性 行為，而性交時有滿足感的比率亦高達百分之六十至八十。
「孤」是指寂寞和空虛，是老人心理和精神的一種不安狀態；人到老年，有時雖有兒孫成群，但不見得都能滿堂歡喜，大家各為生活奔波忙碌，為就業就學而遷居，或遠居國外而忘返，留下了空巢老鳥，那份孤寂的傷感是可以想像的。 「閒」指老年退休後，閒暇增多，生活習慣改變，倍感惘然；尤其在工商社會，功利現實，人情冷暖，世事如雲，更易使老人感慨人生苦短，萬事皆空。 長者社區支援服務為長者提供不同形式的服務，令他們建立健康、積極、活躍和快樂的晚年。 綜合家居照顧服務由8隊綜合家居照顧服務隊提供不同種類的家居照顧及支援服務，如護理服務、復康訓練、家居安全及家居改善建議、個人照顧、護送服務、暫託服務、幼兒照顧、洗衣、膳食服務、購物、家居清潔、心理社交支援及轉介服務等。
長者情緒理論: 老年人
儘管家庭趨於核心化，但本港大部分的長者仍然和家人或配偶同住。 長者亦可透過電話、網上社交平台等主動與其他親友聯絡，表達關愛。 長者情緒理論2023 積極參與社交活動，更有助長者結交朋友，擴闊生活圈子。 長者擁有豐富的人生經驗，累積了深厚的處世智慧，實是家庭及社會的寶貴資源。
長者也可利用其寶貴的經驗投身義務工作，幫助他人之餘亦為其帶來滿足感。 長者情緒理論2023 本書內容分為三個主要部分：第一部分是介紹本港長者的一些常見生理及社交心理上的轉變和適應問題。 第二部分是專題分享，內容主要探討長者於晚年期間一些常遇到的精神及社交心理問題，並以真實個案闡述該問題和處理的方法。 第三部分是介紹一些社區資源，讓讀者能認識及懂得怎樣尋求社區上合適的服務。
長者情緒理論: 社會與公眾
但沃許仍表示，這項研究提供了粗淺的證據，說明人們面對各種情緒（包括負面情緒）的反應都不一樣。 長者情緒理論 另一項發表在《美國老年精神病學期刊》（American Journal 長者情緒理論2023 of Geriatric Psychiatry）的新近研究也發現類似的結果──情緒和生理健康真的有所關連。 這項研究發現，樂觀、韌性和自我疼惜，與老年人的身體健康有關，而寂寞則和不健康扯上關係。 親友共行互支持 晚年會否享有美滿的家庭及人際關係，很視乎長者本身的心態和努力。
一些親密 的行為如接吻、牽手、擁抱、撫摸及分享有關性的話題等，都屬於伴侶間表達性親密的方式。 採納這個廣泛的性定義將有助擴闊我們對「性」的認知，也對性行為有 更確切的理解。 為了推廣長者健康及增加社會各階層人士對長者社交心理健康的認識，衞生署長者健康服務的臨床心理學家編撰了這本《活出安康樂耆年 - 長者精神健康手冊》，內容集合了各成員臨床工作上的經驗和心得，並應用了相關的學術研究理論和基礎。 本書適合長者及其家人、護老者和社工界同工閱讀和參考。
長者情緒理論: 認知障礙症的情緒行為問題
長者們甚至不知不覺漸漸認同了這些信念，例如認為人老了就不會快樂、不能照顧自己、與社會脫節、沒有價值，因而變得消極、沮喪或抑鬱。 夫妻或家庭生活方面的調適：家庭是老年生活的依據，無論是否與子女親屬一起同住或兩夫妻單獨生活，家庭總是生活的大部份，尤其是老年人，所以家庭生活的調適是重要的。 長者情緒理論2023 因此，到了老年階段的夫妻關係，應該更加珍惜，且要建立「老伴恩情式的夫妻關係」。 所謂老伴恩情，是夫妻在退休後角色的調整，若夫妻雙方健康良好，則將過往賺錢養家的角色，調整為家務的幫浦角色，且一起規劃共渡活潑快樂的晚年生活；然而，若夫妻一方罹患重病，需要長期照顧時，另一方可能成為照顧的幫手或陪伴者。 長者情緒理論2023 目前在台灣若遇此狀況，一般家庭都會請外勞幫忙照顧，或送安養機構，此時配偶的陪伴、憐愛與珍惜，對長期被照顧的病人來說是很重要且有意義的。 老年家庭生活最大的衝擊，可能是老伴的死亡，通常配偶的死亡對男人的打擊要比對女人來得大，因為男人對家務缺少經驗；不易表露情緒；較難從同性朋友獲得心理支持；婦女則比較容易遭遇經濟上、行動和社交上的困難。
- 採納這個廣泛的性定義將有助擴闊我們對「性」的認知，也對性行為有 更確切的理解。
- 舉例來說，壓力可能增加罹患慢性或急性病症的風險，而快樂則可以改善身心健康。
- 堅守健康長壽的五項原則：最近筆者在網路上讀到英國一項研究報告顯示，諾貝爾獎得主普遍長壽的原因，他們總結有五項原則。
- 尤其在職涯中，選擇具有遠見、多元佈局的公司，也能為自己的專業能力加分。
- 請注意，有時接受、容忍一些對患者或身邊的人沒有太大傷害性的行為，可減輕雙方的壓力。
- • 選擇進行以下一些舒緩壓力的實用方法：深呼吸、泡溫水浴、按摩（按摩繃緊的肌肉如背部肌肉） 、肌肉伸展運動。
