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瑪卡與黑瑪卡基本上是所有年齡都適合補充的，尤其如果你是每天都需要滿滿能量的上班族、需要即時爆發力的運動員，或者是想要增加體力的勞動者更適合補充瑪卡。 ⚠️小提醒：建議瑪卡要每日定期補充，且至少要吃到3個月以上，才會有明顯的感受。 不過畢竟每個人的體質都不相同，所以還是要評估自身狀態來食用才是對自己最好的選擇。 而紅瑪卡的稀有性僅次於黑瑪卡，相較於黑瑪卡，紅瑪卡的味道也比較溫和。 紅色瑪卡通常被認為是「女性化」的，用來滋養和滋養內部系統，並支持著女性的健康；相對地，黑瑪卡則具有陽剛之氣，可以讓人振奮、充滿活力，以及支持男性性健康。 食用瑪卡能增加氧氣使用量達33.6%，整體運動能力平均上升了10.3%，而且這效果並不只要出現在運動員，而是一般人也能有提昇效果。
黑瑪卡香港: 文章分類
其中黑瑪卡產量稀少，品質在市場上也被認為是最高的，價格當然也是最高的，故被稱為黑瑪卡（戰神瑪卡）。 本網站所載內容及資料僅供參考，絕對非用作治療、醫療或預防任何疾病，並無作為專業意見之意圖。 黑瑪卡香港2023 Jdailyhk是香港人的青春期雜誌，官方網站jdailyhk.com提供日常娛樂及生活資訊，每月超過200萬瀏覽量，於網上各大社交平台亦擁有超過50萬粉絲，深受香港男士歡迎。 而JDailymall則專門提供男士生活用品、健康保健品的網上商店，包括安全套、飛機杯、營養保健食品，照顧大家所需。
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- 黑瑪卡的稀有程度為最高及瑪卡酰胺與瑪卡烯的含量會較多; 紅瑪卡所含的鐵質相對較高，所以會比較適合女性; 而黃瑪卡在營養素種類方面會較多，但含量則不夠高。
- 瑪卡型態具備多樣性，尤其在顏色方面，更可見白瑪卡、黃瑪卡、紅瑪卡、紫瑪卡、黑紅瑪卡、黑瑪卡等各種色彩，不過所有顏色都來自同一種種子作物。
- 不過畢竟每個人的體質都不相同，所以還是要評估自身狀態來食用才是對自己最好的選擇。
- 另外，有少數人在補充黑瑪卡會遇到睡眠障礙與頭痛的困擾，所以建議大家在攝取黑瑪卡的時候一定要注意不要過量，否則有可能身體會無法負荷。
但這些其實是錯誤觀念，瑪卡的特色在於以非藥物方式逐步改善體質，以長遠來看是對身體更有幫助且更友善的作法。 瑪卡富含的多醣類有助於減少壓力因子的生成，讓身體更有體力來維持強健的效果，另外胺基酸、鋅、牛磺酸等營養素也能幫助提振精神、增強活力、提升運動表現。 看完全文後，相信你對於瑪卡與市售相關產品品牌，已有了更深的理解。 想要成為戰神，首先就要選擇「對的」瑪卡品牌，才有好功效。
黑瑪卡香港: 相關產品
無論是解決特定問題、針對特定不足，還是加強現有屬性，Force Factor® Fundamentals 每種配方的開髮都採用了嚴格的標準和科學有效性閥值，這些標準和閥值都和我們多面表現補充劑的標準和閾值相同。 所有 Force Factor® Fundamentals 配方疊加起來，與其他補充劑一起作爲我們的全系列優質性能營養產品。 1,000 毫克優質天然黑瑪卡根提取物與 BioPerine® 和硒相結合，達到特佳吸收和特大效果。
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黑瑪卡香港: Q3.女性可以食用嗎？
瑪卡主要是依據顏色分為四類，即黑色瑪卡、紫色瑪卡、黃色瑪卡、白色瑪卡。 黑瑪卡香港2023 顏色越深表示品質越好，其中又以黑色瑪卡更為珍貴罕見，是瑪卡中的極品。 ‧本店貨品由HKTVmall派送, 詳情可參閱送貨服務。
根據調查機構發表的「疫情對全球影響研究」報告指，香港人的壓力指數在全球排名第5，屬於高壓一族。 無疑疫情正困擾香港人的日常生活，難免感到壓力愈來愈大，而事實上，香港人在疫情前也長時間處於忙碌和急速的生活節奏，以致培養了不良的飲食習慣，日積月累對健康帶來嚴重影響。 瑪卡含有豐富的維他命K，維他命K主要功能為幫助血液凝固，如果跟抗凝血劑一起服用的話，則會干擾藥物作用。 相信大家現在對於瑪卡與黑瑪卡的知識都瞭解的差不多了，接下來叔叔就要帶大家來看黑瑪卡的建議食用方式與劑量，吃的正確才不枉費你花費在瑪卡保健食品上的錢。 本文作者 Zoe 保健食品顧問畢業於臺北醫學大學保健營養系，擅長疾病營養、健康內容教育、臨床疾病營養、預防醫學營養、營養及食品等相關文獻研究。
黑瑪卡香港: Q5.瑪卡有其他注意事項或是保存方法叮嚀嗎？
市面上還有其他瑪卡小品牌，其團隊、品牌、品質、功效評價都不明，非常不建議食用，還有可能有傷身可能。 如發現自己有上述的不良飲食習慣，但又沒信心在短時間改善過來，食用優質天然保健品是一個好方法。 有中醫藥研究發現，有「秘魯人參」之稱的瑪卡，有助促進人體的腦下垂體達至最佳表現，從而改善內分泌系統，對腎臟、甲狀腺、胰臟、腎上腺、皮膚、骨骼和組織等皆有益處。 叔叔我的建議是挑選瑪卡保健食品「不需要執著在非黑瑪卡不可」，因為食用多種顏色的瑪卡的營養，會遠比只食用黑色瑪卡來得更多。 黑瑪卡因為數量稀少且難以培植，因此被譽為「瑪卡中的黑鑽石」。 在營養價值的部分，黑瑪卡中含有氨基酸、礦物質鋅及牛磺酸等多種生物鹼，比起一般瑪卡，更能有效地調節男性的生理機能，並為人體帶來豐沛的能量，這也是為什麼黑瑪卡又被稱作「戰神瑪卡」。
•本商店出貨時間：星期一至五(不包括公眾假期)•本店不設退貨。 黑瑪卡香港2023 瑪卡富含瑪卡酰胺(Macamide)以及瑪卡烯(Macaene)，亦是被認為在瑪卡成分當中最為珍貴的物質。 瑪卡型態具備多樣性，尤其在顏色方面，更可見白瑪卡、黃瑪卡、紅瑪卡、紫瑪卡、黑紅瑪卡、黑瑪卡等各種色彩，不過所有顏色都來自同一種種子作物。
黑瑪卡香港: 瑪卡什麼時候吃?
若有機會取得新鮮瑪卡或乾燥後的生瑪卡，也可以將瑪卡入菜燉湯（類似藥膳雞湯的作法），或是切片做成茶包、以熱水沖泡等飲用。 以最常見的黃色瑪卡為例，雖不像其他顏色稀有，但營養素的種類卻比較豐富。 然而，大多數人認為瑪卡顏色越深越好，例如：黑色或紅色，但這不完全正確。 在攝取瑪卡時應該多元，可以黃瑪卡、紅瑪卡、黑瑪卡、紫瑪卡按比例混合，才能均衡攝取其營養成分。
故若以複方瑪卡產品來說，會比較推薦在早餐或午餐後 30 分鐘左右補充。 生的瑪卡有點類似蘿蔔呈塊莖狀，雖然生瑪卡保留了大部分的營養成分，但由於其纖維含量，可能難以消化。 故最實用的吃法是將其乾燥研磨，以粉末或膠囊狀的保健食品型態做補充。
黑瑪卡香港: 改善男性勃起功能障礙
另外，瑪卡屬於草本植物，所以有SGS重金屬與無西藥認證是非常重要。 吃瑪卡有2大重點都要留意到，才能發揮最大功效：一、食用量，二、維持食用的時間長度。 多數研究表示，瑪卡的日劑量約控制在 0.5g～3g 皆可（黑紅戰神瑪卡也是），且最高食用量，根據科學研究與衛福部建議不能超過 25g/日。 最基本是需要每日食用至少1,500毫克(濃縮後的份量)，通常建議選購2,000毫克或以上的產品，這樣才可以提昇運動能力的功效。
以「鋅、B群、透納葉、精胺酸」來說，都是對於調節生理機能與營養補給相當不錯的成分，搭配瑪卡食用可以讓你的日常保養更加全面。 黑瑪卡香港 平時有在接觸保健食品的朋友們，相信都曾聽過「瑪卡」這項成分，但是你可知道，瑪卡也是有顏色之分的。 本文為你整理了瑪卡的相關知識，透過4種常見瑪卡種類、功效介紹，幫助你快速瞭解黑瑪卡功效，並且提醒你相關的挑選重點與食用注意事項，讓你的日常保養擁有良好的步調。 運動員是可以吃瑪卡，但目前運動員或健身人士的熱門補充營養品。 瑪卡經實驗證實有助於增加肌肉與力量、增強體力及改善運動表現。 目前，瑪卡已先後被美國太空總署、國際登山組織聯盟、2002 韓日世界盃作為指定保健產品。
黑瑪卡香港: 瑪卡別吃錯！營養師帶你一次搞懂瑪卡功效、正確食用方式與推薦品牌
優質健康和幸福的基本結構單元是能夠帶來特別益處的成分 - 單獨或結合使用的高效化合物，可以提供優質營養，有助於我們過上更充實的生活。 •本店將依照個人資料保護法相關規定保護您的個人資料，並遵守HKTVmall 的私隱保護政策。 •商品顏色或會因電腦螢幕設定會略有不同，一切以實物為準。
為什麼可以讓各大廠牌紛紛投入大筆金額研發，成為最新的保健食品。 數千年來一直被當地印加人認為係安第斯山神賜予的恩物，更加係秘魯國寶。 黑瑪卡香港 另外，有少數人在補充黑瑪卡會遇到睡眠障礙與頭痛的困擾，所以建議大家在攝取黑瑪卡的時候一定要注意不要過量，否則有可能身體會無法負荷。
黑瑪卡香港: 📖 知識小學堂1：女性可不可以吃瑪卡?
食用瑪卡首1個月為身體適應期，第2個月為功效作用期，第3個月為身體變化期；第4個月為功效鞏固期；所以，吃瑪卡至少2-3個月或以上，在此期間內堅持服用，才能夠進行全面的調節，達到真正穩固的效果。 在2019年一項研究顯示食用瑪卡2個月能有效提昇精子的質素，無論在精子的完整度、數量以及活躍度都得到重大的幫助。 黑瑪卡香港 2.調節生理機能：除了瑪卡烯與瑪卡醯胺之外，瑪卡也含有多種胺基酸、鉀質、維生素K等營養素，有助於調節生理機能，是很好的營養補給選擇。 VITABOX® 維他盒子集結各方保健營養菁英，由專業藥師、營養師、生化博士組成，專注研製「全天然無化學添加配方」。 我們正在進行一場「天然保健的革命」，並實現在 VITABOX® 維他盒子的每一項產品中，做出最安心有效的保健食品，為你把關一輩子的健康。 推薦優先挑選「瑪卡膠囊」，考量有些人在吞食膠囊上不便，若選擇瑪卡膠囊可撥開食用粉末的膠囊劑型更好，素食者可多留意是否為植物性膠囊使用。
主要成分的確定劑量與 BioPerine® 和硒搭配，達到特佳吸收和功效。 黑瑪卡香港 這些集中的成分組合能夠快速、一致地產生高效的效果，給您想要的效果，而不是給您不想要的效果。 若是下午太晚吃或是靠近睡前時間才吃，有些人反而精神太好，而影響到睡眠品質。
