人生長路漫漫，總有過得不易的時候，需要經歷不少酸甜苦辣、悲歡離合 便形 到頭來不幸的人，往往先被自己擊倒，然後才被生活擊倒；到最後幸福的人，往往先戰勝自己，然後才戰勝生活。
- 若前一天吃了過多含黑色素食物如墨魚麵、動物血或肝臟等，或含鐵質的藥物，則無需過度擔心，可持續觀察情況是否改善。
- 按飲食習慣和健康狀況，一般人正常排便的次數，大約為每日3次至每周3次之間。
- 冬天冷氣團、寒流一來，手腳總是容易冰冷，不論穿再厚的手套襪子都起不了作用，究竟是什麼原因造成的？
- 「國外的醫師，通常把大便分為七等（按：依據布里斯托大便分類法［Bristol Stool Scale﹞）。
- 腸鏡檢查通過患者的肛門將儀器伸進去，能夠清晰地檢查整個結腸，還能夠看到息肉等很小的病變，因此，腸鏡對於發現肛腸疾病來說意義重大。
还真有，虽然便便作为排泄物，排出即弃，我们有时甚至都不会低头看一眼就按下了马桶冲水键，但医学家们可从没放弃对便便的研究，他们还对便便的外观进行了标准化分类。 调理办法：偶发性腹泻应注意改善饮食习惯，如酗酒、宵夜等，但当发生多次腹泻时不应轻视，应及时去医院检查病因，按需求服用药物治疗。 便形 大便中的水分较多会导致大便过于稀软、不成形，这种时候应考虑各种因素导致的腹泻。 如因细菌、寄生虫等导致的感染性腹泻，或因药物刺激、肠炎等所致的非感染性腹泻。
便形: 便秘怎麼辦？8大便祕原因及7種解決方法，嚴重便秘吃什麼最有效？
若是吃過多的紅色色素食品，或是紅色蔬果如紅菜頭、紅莓、蕃茄，大便會呈紅色。 否則，可能是大腸或直腸出血，或是肛裂、痔瘡等問題引致大便紅色，應及早咨詢醫生。 長期便秘會對健康帶來嚴重影響，不能排便會令體內積聚毒素，代謝變差，精神和體力亦然。
- 由於大便在腸道內滯留太久，水分幾乎被完全吸收，因此變硬，很難排出體外，更有可能造成肛裂。
- 第1型和第2型表示有便秘，第3型和第4型是理想的便形，其中第4型是最容易排便的形狀，最後第5至第7型則有腹瀉的可能。
- 可能為腸道發炎、病毒感染，或因腹瀉導致膽汁來不及分解所致，容易伴隨腐臭味，此時腸道健康可能出了問題，需進一步檢查。
- 其實，人體健康與否，可透過糞便的顏色或形狀來判斷，究竟不同顏色或形狀透露哪些警訊？
- 作为日常吃喝拉撒的四件大事之一，排便当然重要啦！
”策展人林书传告诉澎湃新闻记者，从平面走向空间，视觉上的转化还是次要的，更重要的是如何将书中的世界转化为我们可以行走和路过的世界。 ”带着新客参观，朱赢椿喜欢随手就拿起一件生活小物，说说它们的来历。 在南京这座大城市的任何一个角落，每每看到有留下虫子痕迹的树皮、枝干、青藤，他都会把它们捡回来。
便形: 糞便的5種顏色與形狀，竟能看出你的健康狀況！｜家天使居家照顧
若情況持續，或會引發其他嚴重疾病，例如直腸癌、結腸癌等。 人體的糞便可能有黃、黑、綠、白、紅等等的顏色，你知道每種顏色代表哪些身體狀況嗎？ 其實，人體健康與否，可透過糞便的顏色或形狀來判斷，究竟不同顏色或形狀透露哪些警訊？ 微硬狀：水分65～70%，還不到便秘的程度，但也沒定期排便，需要稍微用力才排得出的硬度。 硬梆梆狀：水分60～65%，水分少，呈現硬梆梆的狀態。
刺激性便秘藥則是直接刺激腸道神經，促使腸胃蠕動。 但不適合長期使用，可能會導致腸道失去正常功能，並對藥物產生依賴性。 第一型及第二型說明有便秘；第三型及第四型是理想的大便形狀，特別是第四型是最容易排便的形狀；第五至七型則表示可能有腹瀉的情況。 食物、藥物和一些疾病都會影響大便的顏色，簡單來說，白色的大便可能是膽紅素的代謝出了異常，鮮紅色大便可能是下消化道出血，黑色的大便可能是上消化道出血，這些都需要警惕。 常常收到一些讀者提問：自己一天拉兩三次，正不正常？
便形: 疾病百科
第1型和第2型表示有便秘，第3型和第4型是理想的便形，其中第4型是最容易排便的形狀，最後第5至第7型則有腹瀉的可能。 若腸道可能發生問題，王輝明建議可先從飲食習慣做改變，如多吃高纖維食物或保健食品，除可排便順暢外，也能從腸道內養好菌，遠離癌症。 不过，绝大多数人对于大便的态度还是相对保守的，在排完便后很少有人会仔细观察自己的大便形态，更别说与他人交流了。 便形2023 实际上，日常注意观察大便的形状和粘稠度变化，能够有效帮助我们识别相关胃肠性疾病，甚至发现早期癌症，这也是为什么医院将大便常规检验作为判断患者是否出现腹泻、便秘等胃肠疾病的重要判断标准之一。
和一顆一顆形狀的糞便一樣，排便時不憋氣用力的話就排不出來。 一顆一顆狀：水分60%以下，水分很少，一顆一顆就像兔子的糞便。 主因為吃下肚的食物停留在腸子的時間太久，水分被吸收過多所致。 1型和2型的便便表示存在便秘，食物从入口到排出大概花了100小时的时间，肠道把便便里大部分的水都吸收走了。 王輝明說，台灣平均每37.3分鐘就有1人罹癌，「排便」是腸道最主要排毒機制，若囤積太多宿便在腸道內，可能使壞菌在體內持續發酵，產生各種有毒氣體與致癌物質，長期累積癌症也找上門。 便形2023 健保給付糞便潛血檢查50歲以上兩年一次，若檢查為陽性，便進一步進行大腸鏡檢查，此年齡開始大腸癌的罹患機率將大幅提高，能先做好檢查確認無礙自然是最好的。
便形: 排便次數
正常情況下，健康便便的水分含量是70～80％。 但是，如果出現了小硬球便便，那麼其中的水分大概只有到60％而已。 也因此，就算是用力排便也無法一次全部排乾淨，類似的狀況還有：用力大了好幾次，肛門偶爾還會裂開，即所謂「裂痔」（肛裂）的情形。 通常到了這種程度，因為患者的屁股會很痛，一到了要去上廁所時就會感到憂鬱緊張，然後陷入便祕越來越嚴重的惡性循環當中。 糞便主要由食物消化後的殘渣所組成，所以飲食習慣、水份都是重要的關鍵。
大便可反映身體的狀況，消委會在新一期《選擇月刊》教市民，從大便的形態去了解自己腸道的健康狀況。 針對大便的形狀，醫學上一般採用布里斯托大便分類法，將人類的大便分為7種類型，以利於分辨理想型的大便、便秘或是腹瀉。 如果肠道出现了异常，这个稳定状态被打破，大便习惯就可能变得与平时完全不同，出现便秘、腹泻，或者两者交替出现。 釉裏紅在那時為朝廷御製器皿，民間不得使用。 明朝延續了紅色的使用，甚至成為皇室主流用色，製作了更多釉裏紅器物，「因為明代皇帝姓朱，所以許多皇室器物都以紅色為主。」陳俊熙解釋。 今次展出的軍持（梵語音譯，即水瓶）、玉壺春瓶，都產自明洪武年間。
便形: 便秘超級嚴重怎麼辦？
為了證實這個方法的真偽，節目組安排了兩位受便秘影響多於40年的女士作為實測對象，她們各自為了改善便秘而從飲食和運動入手，但都經常一星期沒能排便，最嚴重甚至會一個月沒有排便。 想改善排便情況，鍾雲霓醫師建議最好的方式就是從飲食做改善，不論排便型態為何，攝取充足的膳食纖維及益生菌，達到改善腸道健康及排便型態。 多吃含豐富纖維的食物，能幫助腸道吸收水分，尤其西芹和紅薯。 便形2023 西芹屬高纖食物，在腸道吸收過程中，防止腸內細菌釋出致癌物，同時加快腸道蠕動。 而紅薯無法被腸道吸收，故有刺激腸道功能，能幫助排毒。 不過你要留意一點，若吸收過多膳食纖維，或會引致胃氣、胃漲等情況，因此每天攝取約25克至35克的膳食纖維就已足夠。
其實假如沒有其他癥狀，且一直維持同樣的排便頻率，是不用擔心的。 一般結直腸癌患者可出現大便次數增多，但每次排便的量不多，甚至沒有糞便排出，只是排出一些血液和粘液，並且有排便不盡的感覺。 有些患者在便秘後又出現腹瀉，或反覆交替出現腹瀉和便秘。
便形: 水分を適量とる ⇒ 柔らかく出やすい便を作る
直腸癌的便血在早期時的量很少，一般是在大便的一側帶有少量的新鮮血痕，少數患者在排便後排出較多的滴狀新鮮血液。 有時候由於早期的血量少，或者在體內停留的時間長，肉眼不容易覺察，可以做大便隱血試驗來鑒別。 報道引述了「布里斯托大便分類法（Bristol stool scale）」介紹糞便形狀。 布里斯托大便分類法是國際認可的糞便分類方法，當中將糞便依照大小和質地等分成7種類型，反映不同的健康狀況。 大便經常斷成一節節，而且表面凹凸不平的話，反映大便在腸道滯留了較長時間，水分被大量吸收，亦有可能是肛門括約肌無力，令大便斷裂。 若出現「軟散便（第5型）或是糊狀便（第6型）」，即是輕微腹瀉狀況，建議減少乳製品及酒類的攝取，多吃蘋果和芭樂，可緩解輕微腹瀉。
布里斯託大便分類法（Bristol Stool Scale）是醫學上一種簡單直觀的大便形態分類法，它將大便分成七類，可以幫助我們來了解不同大便形態的意義。 正常的大便條是圓柱形的，如果腸腔內有癌腫突出，就會對糞便造成壓迫，所以排出的大便就會變細，形狀也會發生改變，通常呈扁條狀、細條狀和槽溝狀等，仔細觀察有時能發現在變形的大便上附有血痕。 「雖然我很想排出健康的大便，但是總不能為了拉出漂亮的便便出家吧，頂多我以後多吃素食。滾滾紅塵我還沒有好好滾呢……」小江說。 各位朋友们，如果你们一旦有上面这些信号，特别是最近体重下降+大便不正常（便秘或腹泻）+有家族性肠息肉/肠癌病史的，赶紧找消化科医生看看啊。
便形: 健康チョキンの協力者
若大腸鏡檢查為正常，後續每2年做一次糞便潛血檢查即可。 如果檢查時發現息肉，則應遵照醫師指示做後續檢查追蹤。 而若發現大腸癌則依照醫師指示接受後續治療。 當然，如果在50歲前就發現不對勁，或有所疑慮，自然就別等健保給付了，盡早檢查為佳。 鍾雲霓醫師指出，不論是排便型態不佳，或是出現前述４大排便危險警訊，都可以透過糞便潛血檢查及大腸鏡做詳細的檢查。
展品中一件元代景德鎮產青花瓷盤，就是以這樣的配方燒製。 中、西亞人盛載食物，多用大盤，蒙古人亦如是。 這樣的大盤在元代開始盛行，以滿足本國和外銷市場。 「國外的醫師，通常把大便分為七等（按：依據布里斯托大便分類法［Bristol Stool Scale﹞）。
便形: 便便有七大類型，你認得出哪一種「最完美」嗎？
如果以上方法都沒有見效，或者你可以試試民間偏方舒緩喉嚨痛。 除此之外，水份的攝取也非常重要，根據衛福部建議，若用簡單公式計算成年人水份攝取量，每公斤體重需攝取30c.c .的飲水量，以70公斤的體重為例，則每天水份攝取量為2100c.c。 但不論體重，一般成年人每日水份需求量約是2000c.c，若流汗量較多則需增加，但以不超過3500c.c為基準。 以上提到的病徵就算只是說中一個也必需留意，不過即使覺得自己是痙攣性便秘患者也毋需擔心，接下來將會向大家介紹一個就算沒有專家和你通電話，都能夠隨時隨地讓你腸道放鬆的方法。 長年治療便秘患者的水上健醫生解釋，他在電話中只是告訴患者「便秘也不是壞事」、「間中沒能排便也沒關係」、「不用在意次數慢慢就能排出來」等，主要都是驅散患者心中對於便秘的不安。
便形: 腹瀉期間及後的飲食調理：
若糞便有膽汁參與作用時，會呈現黃褐色，反之則呈現灰白色。 此情況需進一步檢查肝、膽、胰臟功能，確認膽汁不足的原因。 糞便是一粒一粒約1-2厘米的硬便，以及2.
便形: 排便自我檢查，遠離疾病風險！
冬天冷氣團、寒流一來，手腳總是容易冰冷，不論穿再厚的手套襪子都起不了作用，究竟是什麼原因造成的？ 於是，就在兩位深陷久久未能排便的痛苦期間，專家分別和二人通了大約5分鐘的電話。 沒想到這5分鐘的電話就大大改善了她們及後的排便情況，和專家通完電話後的當日，她們都各自暢順地排便，及後排便的次數就變成1週4次，另一位更是天天都能順利地排便。 一年前開始，他發現自己大便次數突然變多了，一般都是第一次成形，後面幾次有點稀。
總括而言，糞便形狀一和二須大可能是因便秘所致，而形狀五、六及七則是腹瀉，最健康的糞便形狀是三和四，沒有便秘和腹瀉的問題。 如果你如廁時好似擠牙膏咁擠左一堆軟身嘅便便，咁要留意啦！ 如果大便軟到不能成形，只係一陀膏狀，仲好易粘喺廁所邊源，代表腸道蠕動太快，令太多水分留低喺便便入面。 好有可能係你食得太多，令腸道消化唔切；又或者消化不良，腸道無法正常運作。 大便形狀｜有入就有出，既然食對人如此重要，「痾」就絕對也是人生中重要的部分。 不同形狀、軟硬的大便，往往都反映了個人健康狀況，甚至顯示了你的腸胃問題。
便形: 大便細長、帶血，是大腸癌還是痔瘡？中醫教你一眼辨識血便背後的「隱藏訊息」
攝取充足維生素C對維持健康免疫力很重要，但現代人生活節奏忙碌，不少民眾選擇額外服用高劑量維生素C作為日常保健，... 便形 此外，腸管內部變得狹窄，糞便也就變得非常細長。 如果你真的有在追求制造完美便便这件事，或者想尝试制造一次颜色形状双完美的便便，以下几个建议可能对你有所帮助。
有些人原本就有痔疮或者结肠炎等疾病，结直肠癌的便血症状与这些疾病很相似。 这种情况就更加需要留心，每次大便都需要观察便血的特征有没有明显不同。 每日健康致力於生活化的健康資訊傳播，結合豐富圖文與專業編輯，提供每日最新健康新聞資訊與專家採訪報導，建立最適合大眾閱讀的健康社群新媒體。 2.墨綠色：可能是腸道發炎或遭細菌、病毒感染，通常伴隨腐敗酸臭的氣味。 而吃較多深綠色蔬菜、服用抗生素、鐵劑或綜合維他命等，也會讓便便呈現較深的綠色。
便祕時，可以先吃含有高纖維的蔬果，例如胡蘿蔔、花椰菜、奇異果等。 如果補充高纖維蔬果『超過2周』仍持續便秘的話，則可以考慮補充益生菌幫助腸道蠕動。 如果吃益生菌『超過1個月』幫助仍不大的話，則可能要吃便祕藥輔助排解便祕。 便秘是多數人都曾經遇過的問題，一般便秘可以靠著『膳食纖維、水分、運動按摩、固定作息』等4大方式來解決，如果沒效才考慮保健食品或便秘藥來幫助。 可能為膽管受阻導致膽汁分泌不足，如結石、腫瘤或蛔蟲所引起。
便形: 便秘常見問題
痙攣性便秘的患者因為體質較敏感，稍微感到不安或壓力的時候腸道會收縮，腸內的糞便就會因為不斷被擠壓而變得乾硬。 習慣每天起床和睡前各花10至20分鐘，以肚擠為中心，順時針按摩腹部，有助促進腸贜蠕動，消除胃氣，也有助排便，預防、緩解便秘的情況。 應避免在進食後1小時內進行，以免腹部不適。 便形 有些藥物的副作用會導致大便呈灰白色，但這情況也有可能是膽管阻塞、膽汁分泌不足的警號。
一般最良好的便便是香腸狀，表面光滑或有裂痕，約含20%的水分，因此掉入馬桶時會緩慢下沉。 便形 如果便便呈羊糞顆粒狀，或者便便是由許多顆粒黏成一條，都代表纖維素與水分攝取不夠，為便祕症狀。 因此鍾雲霓醫師建議，若發現血便，最好的方式就是先看個醫生確認為佳，以避免自己誤認為痔瘡或肛裂，結果反而是腸癌延誤就醫。 也建議最好定期做檢查，因為也有一種情況並不罕見，那就是痔瘡的患者因自知有痔瘡，這點反倒忽略了腸癌的血便，將其誤認為自己痔瘡的血便而延誤就醫。 不論何種情況，若有發現血便建議都檢查為佳。
