繼之，用雙手大 魚際 或掌根部由下而上揉、掌根關節滾、兩掌根對擠兩側? 棘肌數遍（擠壓用力方向，應向脊柱中線）。 祖國醫學認為“久勞”和“勞傷久不複原”是形成勞損的主要原因。
- 如脊椎裂、移行推、峽部不連、關節突、關節腔與棘突異常；?．
- 術者立於左側，用手掌由上而下推脊柱兩側５到７遍；而後用雙手大 魚際 分放於脊柱兩側自下而上揉搓３到５分鐘，以舒松腰肌。
- 針灸可在痛點（阿是穴）用一根針強刺激手法。
- 形成這種改變的因素，常是纖維環先有退變，而髓核的膨張力正常加上某種外在因素造成的損傷，肌肉和韌帶的緊張，使髓核從裂隙處向椎體外凸出。
- 於特製的牽引床上，胸部固定同“人力對抗牽引法”。
- 常用練習方法有：“魚躍式及拱橋式”兩種。
- 要求注入部位一定要準確，注射時醫生先以左手拇指觸到橫突尖為指示目標，然後沿拇指尖刺入2～3cm，如有骨性感覺，即證明刺中橫突尖，再將藥物注入。
（４）偶有傷後腰伴雙下肢疼痛，或交替性坐骨神經痛者，為突出物位於椎體後方，或突出物在椎管內左右移動所致。 第三腰椎橫突綜合症 （１）連接脊柱、產生運動 脊柱的椎體之間是靠椎間盤相連接。 在脊柱的各種運動中，椎間盤不僅變形，而且向運動的相反方向凸出。 由於椎間盤的存在，使脊柱具有前屈、後伸、側彎、旋轉等多種運動功能。 構造 正常人體的椎間盤共二十三個（第１、２頸椎間無椎間盤），位於兩個相鄰的椎體之間，保持著椎體間的互相分離，避免骨與骨之間的磨擦和衝撞。
第三腰椎橫突綜合症: 脊柱側彎
1、第三腰椎橫突比其他腰椎的後伸曲度大，向側方延伸最長，位於腰椎中部，兩側腰椎橫突聯線形成以第三腰椎橫突尖為頂點的縱長菱形。 ２、腰椎橫突末端附著不少與軀幹活動有密切關係的肌肉及筋膜， 主要有腹橫肌、腰方肌、腰大肌、骶棘肌及腰背筋膜。 １、第三腰椎橫突比其他腰椎的後伸曲度大， 向側方延伸最長， 第三腰椎橫突綜合症 位於腰椎中部， 兩側腰椎橫突聯線形成以第三腰椎橫突尖為頂點的縱長菱形。 第一、二腰椎橫突外側有下部肋骨覆蓋， 第四、五腰椎橫突深居於髂骨內側， 只有第三腰椎橫突缺乏肋骨及髂骨保護， 因而易受損害。
棘肌數遍；而後，用拇指端重點推按撥結索之痛點，每點２分鐘左右。 位施“推肩扳髖複位法”，坐位施“握腕拉臂推棘法”。 （２）體育鍛煉 適當的體育活動和體力勞動，可在一定的程度上使無力的肌肉得到強壯，攣縮的肌肉得到伸展，僵硬的關節恢複活動。 體育鍛煉方式，可根據自己的工作性質特點，靈活選擇，如工間操、廣播操、太極拳和適當的體力勞動等，長期堅持即可收到一定效果。
第三腰椎橫突綜合症: 核心穩定訓練：腰痛治療的「好幫手」
近日他經常腰痛，或與潮濕天氣有關，因風寒濕邪侵入人體經絡，阻塞經脈致氣血不通，主要表現為疼痛。 除了重複彎腰動作外，突然彎腰的急性扭傷，會使到第三腰椎周圍的肌肉筋膜被撕裂，引發腰部損傷性炎症。 第三腰椎是腰椎活動的中心，橫突最長，其尖端易受外力影響出現損傷，如因急慢性損傷出現腰痛及下肢疼痛，腰部活動障礙等症狀，稱為第三腰椎橫突綜合徵。
髂關節病變者，正位片中包括兩側? 拍片目的是瞭解下列情況：?． 如脊椎裂、移行推、峽部不連、關節突、關節腔與棘突異常；?．
第三腰椎橫突綜合症: 出現哪些情況需要及時就醫？
位 術者立於病人左側，用手掌或掌根部由輕到重，自下向上推、揉? 、腰部兩側５到７遍；疊掌或前臂揉壓腰? 拇指或肘尖撥、壓傷側 大腸俞 穴，同時用另手或前臂托起傷肢股部、將其向後過伸；（可加用“托腿按腰晃伸法”，見後）數次；雙手大 魚際 向前上方推抖 大腸俞 穴２到３分鐘；小 魚際 或掌指關節部滾腰? 部脊柱兩側３到５分鐘（肉腰部肌肉放鬆，可讓病人坐位，施術“腰椎旋轉複位法”，見後）。
症狀較輕者，鍼灸、按摩、理療、外敷藥物及口服消炎鎮痛藥物均有效。 經保守療法無效時，對於反覆再發或長期不能治癒者，可考慮手術切除過長的橫突尖及周圍的炎性組織。 第三腰椎橫突綜合症 趴著睡時，腹部肌肉放鬆，容易導致脊柱前凸。 經常背疼的人，睡覺時最好側卧，膝蓋彎曲，從而減少對椎間盤的壓力。 如果仰卧，可在膝下放一個枕頭，保持膝蓋的彎度。
第三腰椎橫突綜合症: 中醫治狹窄性腱鞘炎（扳機指/彈弓手）
核心是一個肌肉區域，前方爲腹部肌羣，後方爲脊柱後部肌羣，上方是膈肌，下方是盆底肌及髖部周圍肌羣。 核心肌羣是指肌肉的起止點跨過核心區域的肌肉，共有29對，它們共同維持脊柱的穩定性。 核心肌羣分爲淺層和深層：深層核心肌羣主要維持脊柱的穩定，是保護脊柱的第一道防線；淺層核心肌羣主要使軀幹產生運動，是保護脊柱的第二道防線。 作爲一種常見症狀，腰痛是成年人普遍存在的健康問題，人一生中發生腰痛的概率高達84%。 近年來，隨着生活和工作環境的改變、節奏的加快，腰痛的發生率有增加趨勢。
- 若脊髓和脊膜從此裂口處向外膨出，稱之為脊膜膨出症；若無脊膜的膨出，則稱之為隱性脊椎裂。
- 本病以腰痛為主，可伴臀部痛，好發於青壯年，尤以體力勞動者為甚。
- 尋找壓痛點是傷科檢查 中極 為重要的環節。
- 第５腰椎突橫突與髂骨重疊，尚未與?
- 腰痛高發 掌握一些自查和治療方法另外，准媽媽們體重快速增加，加之孕產期韌帶鬆弛，也是腰痛高發人羣。
- 指揉後再以阿是穴為中心向四周作分推理筋手法。
急性期適當臥 休息一至兩周，症狀緩解後可考慮以腰封固定腰部，避免因外力而影響病情。 如果沒有外傷病史，出現腰背部酸痛，且腰部疼痛與腰部動作無關，並伴有乏力、臉部水腫、下肢水腫、少尿、尿急、尿頻、尿痛、血尿、高血壓等，都應前往醫院就診，明確病因，遵醫囑進行治療。 第三腰椎橫突綜合症2023 第三腰椎横突综合征是腰痛或腰腿痛病人常见的一种疾病，好发于青壮年体力劳动者。 由于第三腰椎横突特别长，且水平位伸出，附近有血管、神经束经过，有较多的肌筋膜附着。
第三腰椎橫突綜合症: 原因
休息、鍛煉 適當休息， 避免腰部用力。 堅持康復體操鍛煉， 第三腰椎橫突綜合症2023 每天早晚， 具體次數適度適量， 動作緩慢， 停留3-5秒。 鍛煉及日常生活中好好保護， 防止受潮受涼勞累、急性扭傷、長時間久坐久站、負重等。
若有脊椎滑脫，則因橫突、節突與節突、棘突的明顯分離，出現形似獵狗脖子被砍斷的影象。 （１）腰前凸增加，臀部後凸，腰變短、有一橫紋溝，呈典型凹心腰，肋緣至髂? 或胸骨劍突至恥骨聯合的間距縮短。 下肢屈曲時，可在腹部觸及向前移位的椎體。 初發骨化中心前、後小體發育受阻 椎弓的初發骨化中心前、後小體在發育過程中受阻礙，致使椎弓峽部不發生骨性連接。 目前，有人認為與遺傳因素有關。
第三腰椎橫突綜合症: 第三腰椎橫突綜合症之腰痛
位檢查 包括扳頸壓胸試驗，腹部觸診（腹肌的檢查），屈髖試驗，直腿抬高試驗，直腿抬高加強試驗，“４”字試驗，床邊試驗，拇趾跖屈、背伸試驗，下肢腱反射及痛覺的檢查，下肢的長短及肌肉萎縮的測定等。 第三腰椎橫突綜合症2023 骨關節慢性炎症 肥大性脊柱炎、類風濕性脊柱炎、化膿性脊柱炎、椎體或附件腫瘤、結核、? 下肢姿勢不良（髖、膝內外翻，扁平足，先天性髖關節脫位）。 根據病理解剖學、病理生理學和臨床治療的需要，分為脊柱疾病腰背痛、非脊柱疾病腰背痛兩大類；脊柱疾病腰背痛，又可分為外傷性、非外傷性兩大類。 （４）脊柱的長韌帶－棘上韌帶、前縱韌帶、後縱韌帶。?． 棘上韌帶－架在各椎骨棘突上，錶面與皮膚愈著，保持軀幹直立和限制脊柱過度前屈；?．
腰肌勞損患者中，表現為第三腰椎橫突綜合徵者較多見。 臨床上，常見腰3、腰4橫突尖端也有類似腰3橫突的病變，因此有人將第三腰椎橫突綜合徵歸入橫突間綜合症中。 本病多見於體型瘦長的青年人。 本病屬於中醫“傷筋”的範疇。
第三腰椎橫突綜合症: 慢性痛症
深層行於骶棘肌和腰方肌之間，借集合纖維附著於腰椎橫突末端，向上附著於第12肋，向下附著於髂骶嵴腹橫肌行於腰方肌外側緣時移行於腰背筋膜，附於橫突末端。 近十年來，上海體育學院運動科學學院運動康復學系王雪強教授團隊聚焦腰痛的運動治療，闡明了核心穩定訓練的關鍵技術，顯著提高了療效，爲體醫融合治療腰痛提供了新的途徑。 在2018年度上海市科技進步獎榜單上，由王雪強教授領銜的「核心穩定訓練治療腰痛的關鍵技術研究與推廣應用」項目榮獲三等獎。 （3）腰椎結核：腰痛伴低熱、貧血、消瘦等癥，同時血沉增快，拾物試驗陽性火線檢查可見有骨質破壞，腰大肌膿腫。
沿坐骨神經可可有壓病：肌電圖提示潛伏期延長、纖顫電位等神經受損表現。 第三腰椎橫突綜合徵又稱腰肌勞損。 （２）成熟型 即纖維環完全破裂，髓核自斷端向外移出。 若突出物上被一薄膜，而與鄰近組織隔絕，可不發生粘連；若突出物表現無被膜，則可與鄰近組織形成粘連。 其臨床癥狀為持續性的，而且逐漸加重。 也有突出物以蒂相連，游離於椎管內神經根之前內側或外側，可造成脊柱側彎時左時右的變換。
第三腰椎橫突綜合症: 中醫生活小品（鼻塞）
B.單側直膝抬高運動→屈膝仰卧，夾緊臀部，腹部收縮將伸直之腿抬高，僅量抬高，但不可有不舒服之感覺。 如有坐骨神經痛之症狀者，不宜做此運動。 配合針炙治療效果更佳，常用華陀夾脊、膀胱經。 穴道如肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、志室、盲門、胃倉等。
第三腰椎橫突綜合症: 我們缺的其實不是食物，而是「飢餓感」！
在詢問現在癥狀的同時，必須追溯至第一次發病時的情況。 有些病人想不出任何發病原因，有些則有受寒濕、過度勞累，或扭閃腰部等病史。 癥狀可突然發生，亦可緩慢出現，可為持續性或間歇性，亦可時輕時重，或與氣候變化有關。 第三腰椎橫突綜合症 腰痛高發 掌握一些自查和治療方法另外，准媽媽們體重快速增加，加之孕產期韌帶鬆弛，也是腰痛高發人羣。
第三腰椎橫突綜合症: 腰椎間盤突出分為哪些類型？中醫針灸對哪些類型療效較好？
（３）站立或行走時，腰腿痛顯著，? 本病患者自覺癥狀多而較重，但在體檢中陽性體徵則不明顯，原因是病人在仰? 時進行檢查，某些特征已因平?
第三腰椎橫突綜合症: 第 三 腰椎 橫 突 綜合 徵
術者立於左側，用手掌由上而下推脊柱兩側５到７遍；而後用雙手大分放於脊柱兩側自下而上揉搓３到５分鐘，以舒松腰肌。 等於腰部勞損的診斷，主要依據病史，癥狀、體徵、排除其它器質性疾病。 第三腰椎橫突綜合症 如陳舊性脊椎骨折、腰椎結核、腎臟疾病、前列腺炎、婦科病等，即可做出診斷。
第三腰椎橫突綜合症: 中醫小針刀治療第三腰椎橫突綜合症
椎間盤由纖維環、軟骨板、髓核３部分組成，是一個富有彈性的軟墊，在充沛時期約占脊柱全長的四分之一。 （４）重壓 環跳 鎮痛法 病人健側? 術者立於後方，用肘部重壓 環跳 穴或臀部陽性物之痛點１分鐘左右，以起到鎮痛之作用。 （４）重壓鎮痛法 病人健側?
（１）幼弱型（又可稱隱藏型） 為纖維環不完全破裂，僅纖維環的內層破裂，外層尚保持完整。 纖維破裂的軟弱部，可因椎體之間壓力的排擠作用，使髓核及纖維環組織向軟弱部的外圍膨出。 突出物的大、小與纖維破裂程度和椎體間壓力的高低成正比，與外界阻力的大小成反比。 即纖維環破裂嚴重、椎間隙壓力大、外界阻力小，突出物就大；反之，纖維環損害輕、椎間隙壓力小，外界阻力大，則突出物必然縮小，甚至消失。 因突出物大小不一，其癥狀可輕可重。 椎間盤在生長髮育過程中，大致有一個共同的規律。
第三腰椎橫突綜合症: 臨床表現
兩側的橫突粗長，２、４次 之，１、５橫突最短並向後方傾斜。 由於腰３橫突最長，承受杠桿作用力最大，其上所附著的韌帶、肌肉、筋膜等承受的拉力亦大，故損傷的機會增多。 位 術者立於左側，用手掌推、揉腰? 部兩側數分鐘；掌根或肘部揉、撥、按、壓背腰部兩測?
２、後關節錯位 常在腰部負重或激烈運動時，不在意的扭轉、閃腰，使脊椎扭斜，腰肌緊張，關節囊、韌帶受到牽拉，使後關節移位，引起劇烈腰痛，其疼痛程度較滑膜嵌頓為輕。 腰椎後關節錯位或滑膜嵌頓時，腰部正常生理曲線異常，站、坐和過伸活動時疼痛加劇，腰前屈時疼痛可稍減輕，腰部其它方向的活動受限制且痛劇。 （２）按揉兩側擦棘法 接上法。 兩手拇指沉穩地按揉損傷段棘上韌帶兩側數分鐘；繼之，一手掌在腰背部直擦督脈，至熱為度。 檢查時，可觸及棘上韌帶鈍厚、稍隆起、壓痛明顯。
第三腰椎橫突綜合症: 中醫論肌肉萎縮症
屈髖骨盆旋轉試驗、直腿抬高試驗可為陽性，跟腱反射及下肢肌力可減弱。 無神經根、馬尾神經受壓者，神經系統檢查可無異常。 （２）隨著重心軸線的後移程度不同，可產生以下變化：１． 患椎體後緣著力增強，使椎體產生楔形改變。 由於椎弓峽部所承受的壓力增強，而形成骨性凹陷。
導致本病的內因是第三腰椎橫突由於解剖學和生物力學的因素，所受的應力較大。 第三腰椎橫突過長或兩側不對稱等解剖上的變異，也是內因之一。 （１） 防風 寒濕 腰部受到風寒濕以後，易發生疼痛，根據中醫理論，寒勝則痛，原因是寒冷可導致氣滯血瘀，血瘀則經絡受阻，氣血不通，不通則痛。 現代醫學認為，風寒濕引起腰腿痛的原因是：?．
